度过敏感春日，夏日骄阳已在我们头顶上愈演愈烈，你是否已经看到你面浮油光、汗流满面的狼狈模样呢？怎样才能摆脱如此不堪的形象，而做一个清爽如风的“精装”型男呢？打破夏日肌肤禁锢，以下四步，势在必行！

　　关键词：夏日皮肤基础护理

　　护理功效：清爽控油

　　护理误区：爽肤水可有可无

　　多数男士在洁面后都会忽略爽肤水的过程，直接将乳液涂抹在脸上，消除紧绷感即可，担心本来油性的皮肤因过多护理步骤，在灼热的夏日而更感粘腻。殊不知，略去的爽肤水才是使皮肤真正清爽的关键。爽肤水不但可以使洁面后紧绷的皮肤得到及时的镇静和舒缓，更多的则是为调理肌肤因缺水造成的水油分泌不平衡，其补水功效之迅速，可有效控制面部油脂分泌，肌肤才能从根本上变得清爽，不油腻。

　　TIPS:夏日保湿手册

　　NO.1：随身携带保湿剂。如活泉水喷雾或爽肤水，也可用纯净水或白开水装小喷壶内，每天感觉皮肤干燥的候及时补充。

　　NO.2：皮肤喜欢活性水。相比较于纯净水及蔬果中的水分对皮肤来说，“活性水”皮肤更容易吸收。经常用纯净水浸湿的毛巾及蔬果片敷面也可以很好地补充皮肤水分。

　　NO.3：入浴保湿。环境湿润可使得皮肤非常容易保湿，但是特别注意蒸汽浴、水温过高或沐浴间太长，反而会使皮肤大量出汗加快皮肤水分流失。

　　关键词：夏日防晒

　　护理功效：健康肌肤

　　护理误区：黝黑皮肤才够性感

　　看着女人在夏天总是因怕晒黑而涂涂抹抹，男人总是嗤之以鼻，近年更是大走“美黑”风潮，黝黑的皮肤不仅健康，更是性感。夏日防晒绝不是单纯去防“黑”，关键在于健康肌肤。强烈太阳光中对皮肤的照射是造成皮肤衰老的重要原因，紫外线对肌肤的伤害可不分性别。即使肌肤在做美黑课程，防晒也是保护均匀美肤色的重要课程。炎炎夏季的骄阳和高温，使肌肤极易燥热，容易出现由缺水导致的肌肤发红和不适。为了让自己拥有真正健康的肌肤，防晒，势在必行！

　　关键词：面膜滋养

　　护理目标：细致保养

　　护理误区：专业男士美容护理很是麻烦

　　专业男士美容护理越来越成为热门行业，多数男性在进行过专业男士美容护理后觉得整个过程非常舒服，皮肤可以及时得到改善，并且也是一个释放压力和舒缓身心的愉悦时间。男性面部皮脂腺和汗腺都相对较大，分泌过多的皮脂和汗液时的皮肤更容易受污染而变得粗糙、油腻和敏感。如果没有时间经常进行专业男士护理的话，平日坚持做面膜也是一个不错的选择。面膜给予皮肤的补水效果和滋养倍数都大大高于日常护理的功效，可以在短短的十五分钟内洁净毛孔、平复肌肤敏感现象并深层滋养。面膜，绝对是一个精致型男的明智选择。

　　TIPS

　　不习惯于面贴膜的男士，可选择更加简便的涂抹式面膜或者深层滋养面霜替代。

　　关键词：深层清洁

　　护理目标：去除顽固角质

　　护理误区：男人要不拘小节

　　如果你已完成了基础护肤步骤，而忽视了细节，那“品味质男”的形象将会离你很远。深层清洁是男士在护肤基本步骤的基础上需要加强的功课，每天必行的洁面程序只能去除皮肤表层的灰尘和油腻，以及一部分浮在表皮上的死细胞，而剩余的老化角质则会因为过度堆积而堵塞毛孔，进而引起毛孔粗大、痤疮屡现以及油脂分泌旺盛等皮肤问题。因此，周期性使用磨砂产品去除皮肤角质的深层清洁也是十分必要的。

　　TIPS夏日油性皮肤调理秘籍

　　１.宜使用清洁力强的洁面皂清洁面部。

　　２.使用滴入少量(几滴便可) 白醋的温热水洗净面部，弱酸性水质更接近肌肤，弱化之前强效碱性皂所带来对皮肤的刺激，并可软化面部顽固角质，易深层清洁。

　　３.保持充足睡眠以及愉快的心情。

　　４.少食辛辣及高脂肪食品，多吃蔬菜水果，内部调节以平衡肌肤油脂。

　　５.严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

　　姚明君 男士也要每天保养

　　姚明君，这个脸上总是挂着如阳光般明媚笑容的男孩，在他跟你说“HI”的一瞬间似如清风吹过。他的开朗，他的谦逊，他言谈举止中的温文尔雅，让你不自觉的将目光凝视于他。在这个夏日，烈日下耀眼的将永远是君君那如风般的笑....

　　最近在忙些什么呢？简单介绍一下近期的工作。

　　最近一直在筹备第二张专辑制作，歌曲的录制、新专辑舞蹈编排都在紧张进行，这次更是大胆尝试自己创作了一首新专辑歌曲《姐姐》。5月1号荣幸的作为受邀嘉宾之一，参演了成龙大哥的鸟巢演唱会。

　　2． 在日常生活中，会注重对自己皮肤的规律性护理吗？

　　我觉得自己的皮肤还不错，既不不干燥也不油腻。由于天气和工作因素，会更加注重日常皮肤护理的步骤，这样在工作之时才会在大家面前呈现最佳状态。

　　进入夏天，面对炎炎夏日对肌肤的考验又是如何应对呢？

　　首先夏季对于男性皮肤来讲，是个面部多油和多灰尘、污垢的季节，平时自己格外注重对皮肤的清洁。不只是早晚简单的洁面步骤，周期性的皮肤深层洁净护理更是必不可少。洁面是否彻底尤为重要。

　　不同于冬日肌肤的干燥，夏天给肌肤所带来油脂汗液分泌增多使得皮肤负担过重，你又是怎样肌肤水油平衡，以保持清爽面容呢？

　　进入夏季，早晚规律的洁面步骤会先将皮肤表层的灰尘、油脂去掉，做到“清油”；爽肤水的使用会有效镇静皮肤在洁面中强烈的碱性刺激，并可及时补充水分，做到“补水”。如此“清油补水”的过程，你也一定会跟我一样时刻保持清爽面容。对了，每周我还会定期做2-3次的补水面膜，这可是快速改善肌肤疲态的重要秘诀！

　　炎炎烈日之下，你又是怎样做好肌肤防晒工作的呢？

　　我觉得夏日防晒绝不是单纯去防“黑”，关键在于如何保持肌肤健康。长时间暴晒在烈日之下，经常会将我的皮肤晒伤，又痛又痒。自此我就特别注意夏天涂抹防晒霜，对紫外线的隔离等一系列夏日“防晒工程”。虽然很多男生觉得黝黑的肤色会让自己变得很man，但健康才是最重要的。

　　夏天里，为保持肌肤良好状态会在生活中做哪些细致调理？

　　我很注重良好的睡眠，会为我带来一天的好精神和气色。熬夜会让我觉得皮肤干燥，没有光泽。还有就是规律的饮食，禁辛辣和油炸。要不然就尽情享受痘痘的折磨吧。

　　在进入A-ONE之初，你总是给人很单薄的感觉，而现在的身材可谓是队员里面数一数二的，是否也是顺应大家健身的风潮而加倍努力了呢？

　　其实自己本身就很喜欢健身和运动。进入A-ONE前并没有发觉自己是很MAN系列的男生，现在越发觉得健美的体格更适合自己的气质。更何况健身和运动更有利于健康。对工作中舞蹈练习和穿衣造型都有很大的帮助。

　　那在日常健身的时候，多会注意哪些部位的重点练习呢？

　　自己对胸肌和腹肌还有些自信，在日常健身中会持续保持锻炼。最近在日常舞蹈排练中发觉，腿部力量会稍微欠缺，会开始注重对腿部和臀部肌肉的锻炼。

　　在健身方面行之有效，有什么心得与大家分享吗？

　　四个字：持之以恒。的确，健身是门苦差事，枯燥无味。但是在你坚持半年下来的时候，看到镜子中健美、性感的自己。你会觉得什么都是值得的，相信我，没错的。

　　你在加入A-ONE之前一直在外留学，又是什么样的契机和动力让你在如此激烈的竞争中坚持到最后呢？

　　从很小的时候，就很喜欢和向往从艺。而我的父母则更希望我顺利完成学业，在学业和事业上他们会做出坚决的决定和判断。父母说服我在国外读书，并取得学士学位，这样可以给我一个基本的安全保证。起初我并不了解父母的苦心，可自从回国选择我梦寐以求的艺术生涯后，我才从公司和队员那里理解到：很多时候我个人身上会散发出一种特别的气质，一种区别于普通人常有的气质和内涵，可能真的是受国外环境和文化底蕴的影响。这种特别的气质和我在国外自立和自理的生活习惯密不可分，使我一直坚持走到了最后。虽然竞争激烈，但是我很享受其中过程，因为这是我梦想的舞台。

　　国外的留学经历，在今日面对事业上的挫折与艰难中，又对你有怎样的帮助呢？

　　在马来西亚和英国留学的这4年多里面，几乎全是自己一个人独立自主。挫折和磨砺都是我每天必须经受的考验，很多突发事件都必须去独自应对，没有人可以帮助我和替代我。时时的考验，锻炼了我反应能力的敏捷和发现事物的敏锐，在主持和被采访中对我的帮助非常大。上学时，我的主修专业是管理和人力资源，自然而然我就担负起A-ONE全天的时间流程和有效的训练项目。对了，艰苦的国外生活把我的性格磨练的圆滑很多，喜欢乐观的去看待挫折，善待身边的每一个朋友，所以好脾气的经常被欺负，哈哈。。。

　　一路走来的坎坷和辛酸，是否有过放弃的念头？而又是什么让你努力的坚持到现在？

　　自始至终坚定的信念，从来没有让我放弃过。这是我一生的梦想和舞台，我相信梦想有多大，舞台就有多大！

　　说一些对A-ONE之后的期望与祝福，和对《魅力先生》杂志的祝福。

　　A-ONE就像我的家一样，每个成员都是值得我珍惜的家人，温暖而铭刻于心。希望我们几个好兄弟永远紧密团结在一起，创造内地民族组合品牌的奇迹！期待《魅力先生》杂志：魅力无限，先生夺人！