在上上周结束的《我是歌手》中，李健翻唱了万晓利的《陀螺》。这原本是一首如鲠在喉、压抑憋闷的作品，胜在戛然而止，但李健加入了宣泄和呐喊后，又变成了一首有起承转合的全面之作。他得意于自己的翻唱，感觉自己找到了好的表达方式，也希望通过电视媒体让更多才华横溢的民谣歌手被大众熟知，其中包括钟立风、万晓利，以及他的偶像——加拿大传奇歌手莱昂纳德-科恩（Leonard Cohen）。

　　对听惯了高音和嘶吼的观众来说，李健的音乐仿佛是清新之泉——既有对美好生活的描述，又有对社会的思考。这样的表达方式让他被赞为音乐诗人和灵魂歌手，尽显人文气质。

　　音乐之外，李健的“画风”也非常多变，明明上秒还是有品的男神，下一秒却有了“逗比”气质。他会一脸真挚地夹带科恩的《希望之书》上台， 却在大家以为他要朗诵诗歌的时候，把书垫在了身后；也会一本正经地回答参加节目的初衷，“没有初衷，我只有高中”，还会时不时“调戏”一下节目中的主持人沈梦辰。霸道的表述方式，被网友大赞自带偶像剧男主角的光环。

　　谁也不能否认，这是一个看脸的年代。李健有一张酷似罗志祥和陈晓东混合体的脸，又有长期锻炼的身材，无论是衬衫西装还是休闲服，穿在他身上都能由内而外散发出一种儒雅的书卷气。李健也承认这点，他很在乎自己的外貌管理，对那些因他外貌而来的粉丝也很喜欢，“如果一个人因为我的外表喜欢我，我接受，也心存喜悦。但如果因为我的作品喜欢我，我会更高兴，这是另一种肯定。”

　　两年前的李健可没有这样的状态，那时候的他生活没有规律，整个人状态都不太好。他一度还想过，以后不做这行了，当一个快乐的大胖子也挺好。健身是他这两年最大的收获，让他充满自信、容光焕发，“我要是变胖了，或者是状态不好，我可能对自己比较沮丧。恰恰因为我年龄到了40岁的时候，达到了一个前所未有的好状态，我想这是一个自我约束和自我管理的一个结果。”

　　听到大众对他“老鲜肉”的评价，他先是一本正经地说：“鲜肉我知道，就是超市的一种肉。”然后低头看了看自己说，“其实我也没有多老，说心里话，我的心态一直很年轻。我知道这句话是什么意思，但是我一直探究，不明白这句话因何而来。”他说不管是“老鲜肉”，还是“音乐诗人”、“灵魂歌手”、“清华哥哥”、“段子手”、“冷面笑匠”、“秋裤男神”这些称号，对于他来说都只娱乐而已，“不会引起我怎样的思考，不可能。”

　　这并不是李健在娱乐圈的唯一一次走红。在《我是歌手》之前，他曾经有过两次集中的爆发。第一次是2001年。那时候，李健和卢庚戌成立的“水木年华”组合，被称为新时代的民谣代言人。不过在组合声名鹊起的时候，李健却选择了单飞。之后的几年里，他一直比较沉寂，而加入了缪杰的水木年华组合，则把李健作曲的那首《在他乡》唱到了大街小巷。

　　2007年，李健作客《鲁豫有约》时回忆，当年离开的最大原因是创作分歧，“制作第二张《青春正传》时，我们产生了分歧，有些我的歌他（卢庚戌）不喜欢，有些他的歌我也不喜欢。”而卢庚戌的一些宣传手法,也让李健不太适应——在某次颁奖典礼上，卢庚戌建议假装不知道获奖结果，以击掌的方式表演出突然惊喜。李健原本答应得好好的，可现场看到对方伸来的手时，他突然感到不太好意思，最终也没有抬起那只手。

　　2010年，是李健的第二次爆发。那一年的春晚，王菲翻唱了他首张个人专辑《似水流年》中的《传奇》，正是这首歌让他迅速蹿红。奇怪的是，《传奇》之后，李健又退回了到了专心做音乐的位置。他努力让自己不要活在娱乐圈，尽量减少与网络时代发生关系。他不用微信，重回故纸堆，像“呆萌”和“duang”这样的流行词汇，需要别人反复解释才能明白。

　　“我不需要知道那么多汉语嫁接出来的词语。而且我不认为网络那些词语是好的。去年还是前年，有人提出过洁净汉语，其实是有一定道理的。在我看来，网络的一些词语，有点像一些环境受到污染产生的新物种。”聊到这个社会问题的李健，又有了早些年的犀利。他谈论关于政治改革与经济改革的必要性，探讨法制健全带来的影响。他说，再多的聚光灯也不会改变他的性格，“说一些特别真实的话，是与生俱来的一个习惯。”

　　有人形容李健是娱乐圈的“过客”，他习惯远离热闹，不管多红，最后总会退回到自己的那一方天地。李健说，他不是过客，过客是出去了就回不来了，他毕竟还在这个圈子，“是一种边缘的姿态，你不会永远处在娱乐话题的中心。我觉得特别希望活在娱乐圈中心，这不是一个好的状态，它会破坏你真正的生活。”

　　他把舞台和生活分得很清楚，称随时都能回到常态，“你有这样一个高曝光，你就不能回去了，那你真是太脆弱了，太幼稚了。真实的生活只有一种，舞台的生活是虚假的，幻象的。如果人分不清真实的生活跟舞台的生活，人一定是悲剧的。”

　　让李健走红的，肯定不止是学识、气质、才华、外表这些因素。如果没有一段才子佳人的幸福生活，或是从一而终的爱情，怎能拨动那颗见惯了物欲横流、习惯了冷漠的少女心。在网络上，无数篇关于李健与妻子小贝壳的爱情鸡汤在流传。在那些“鸡汤”里，李健和妻子小贝壳多年爱情长跑，女方不仅是清华社会学的博士，还是家境殷实的企业家二代，长相漂亮，端庄贤淑，曾经在路上被星探拦住，邀请其加入娱乐圈，也曾在李健的歌曲《紫罗兰》中献声。李健的歌曲《小鸟睡在我身旁》就是专门创作给她的。

　　尽管大众对李健的感情生活十分好奇，他却始终三缄其口。他说：“我没有义务，不断地去向观众展现我所谓音乐之外的那些，在我看来的边角废料。”

　　越是神秘，越是引人神往。细心的网友根据蛛丝马迹找到了“小贝壳”的微博。在那上面，他们的爱情故事更添文艺色彩。“小贝壳”写道：“我在小园浇水，昨晚回来的出差先生隔着纱窗说：与你在一起的日子才叫时光，否则只是时钟无意义的游摆。”这也成为了速食社会中难得的情书。网友感慨:“他们把日子过成了诗，在琴棋书画茶中修成了爱。”

　　李健也听过网上各种版本爱情故事，他说大多是真实的，不过有些夸大其词，“人们喜欢神化一段事情，把它抬得特别高，然后再给打碎。我不太喜欢被抬太高，这仅仅是一个普通人的生活而已。你记住，文字所描述的事情，一定是高于生活的。你不觉得文学作品中呈现出来的浪漫和美，是高于生活的吗？”

　　他对爱情的理解是友情第一爱情第二，“爱情的激情都是短暂的，长久的还是亲情、友情，这是一种生活无法抛弃的依靠。我一直觉得，通常的爱情应该是二三十岁人去体验，去折腾，去释放的激情。三四十岁以后，人不应该为爱情再去折腾得天翻地覆，你可以欣赏很多异性，但你一定不要去占有她。”

　　现在的婚姻生活，是李健理想的状态。他欣赏钱钟书和杨绛这样长久的、安稳的生活，不喜欢把自己折腾得遍体鳞伤。面对走红带来的对他隐私前所未有的关注，李健说，他会尽量不让狗仔得逞。在这个过程里，有很多明星败过。李健和小贝壳，还在风轻云淡地充当着娱乐圈的“爱情担当”。

　　健身多么有用，看李健就知道了。一年半的健身史，每周锻炼四次的频率，不仅赋予了他优于同龄人的身材，还让他能量满满。就像他所说，过了40岁，他拥有了前所未有的好状态。

　　说起健身，李健迅速变身话痨，从奥巴马，谈到了普京，又说到了华尔街，“我听说恰恰是华尔街的人，平均用在健身的时间是全世界最多的。”他还安利了各种健身的优点，称健身不仅让人拥有战胜自我的能力，也能提升自我约束力。“特别建议小孩子少学奥数、乐器，多参加体育锻炼，因为这能让人变得更有意志力，跟自我很好地相处，克服很多人性的弱点。” 既然当年那个杀马特造型的男生，能通过穿着打扮和健身焕发新生，我们有什么理由不赶紧行动！快去办健身卡！