云门的舞者看起来不同于一般的舞者，而更像是修行之人，他们总是一袭黑衣，安静至极，在演出途中的飞机场候机厅、旅馆、化妆间打坐或写书法。他们，是林怀民最亲的孩子。孩子们绝大部分是舞蹈科系毕业，在学校里都是最杰出的。在林怀民眼里，他们有追求完美的精神，让他感到骄傲和幸运。“如果有演出任务，他们绝对不会放松。”林怀民讲到前几天在苏州，他提议大家去周庄玩一玩，但他们立刻回答说不去，因为晚上还有演出。“他们就是这样，工作的时候会绝对的严肃。不过等到最后演出结束，他们会很疯地玩。”说起这些，林怀民满脸笑容。

    与外人想象中的严格管理相反，离开了排练室和教室，林怀民就不大管这些“孩子”。因为他们也不需要他管。“我们这个团非常的规范，比如说我们要到欧洲去旅行演出三个月，我们会有一个行程表，这个行程表我们可以三个月都不改，一方面是制作的好，另一方面是我们的舞者非常好，像我们的bus十点半要走，常常是在10点20就开了，全部人都到了，他们对工作看的非常重。

    对于舞者的训练，林怀民的方法看起来很另类。云门的训练里包括静坐、太极、导引、拳术，每个礼拜还有书法课，而舞蹈课教的却是最基本的。“舞者进入云门之后，还要经过两年的重新学习，才能够更好地掌握云门的整体风格和动作的方法。”林怀民说。

    林怀民介绍说，云门的舞，云门的所有动作，都是从呼吸出发，所以舞者的呼吸会带动观众的呼吸，看云门舞蹈的时候不只是眼睛舒服，而是你生理上的本能的感应到舞台上的舞者。“秘密就在于呼吸，包括编舞，也都是从呼吸里来的。我们不允许一个动作是没有呼吸的，所以在全世界演出的时候，观众的反应都是一样的，所有的观众都非常的安静，非常的专注。” 2009年11月27日至29日，林怀民带着他的孩子们在国家大剧院上演了他的经典舞剧《行草》，虽然植基传统，但这个作品却呈现了全新而令人震惊的现代感。透过动作变化的诗意诠释，十九位优秀舞者召唤出中国文字的精灵，让人联想起许多不同的书法名家优雅如画的笔法风格。《行草》融合多种规范，却是严丝密合，天衣无缝……