时尚娱乐攻略 冬日活力三要素——营养不可少

　　卸下沉重的行囊， 寻一处心灵的避风港， 聆听灵魂深处的呐喊， 释放囚禁已久的心声， 人生从此轻舞飞扬！！！

　　健康美丽小贴士

　　人体每天需要食用5中以上水果和蔬菜

　　世界卫生组织和美国FDA(食品和药品管理局)早已提出居民膳食“5+a”计划，提倡每天食用5种以上水果和蔬菜。而日本营养学家在“健康饮食生活指针”第一条更明确提出目标：每天要食用30种食物。这是因为不同食物来源的营养素，相互搭配，有一种相乘效应，会提高营养价值和吸收利用的效率。

　　蒙牛果蔬酸酸乳在保留了原有牛奶醇香的同时，加入各种水果汁和蔬菜汁。选择最适宜的搭配方式和比例，胡萝卜和番茄分别与草莓、猕猴桃、菠萝搭配成三款不同口感的果蔬酸酸乳——喝起来既有浓浓的牛奶醇香，又有层次丰富的果蔬清新。最重要的是，每一口果蔬酸酸乳都包含果、蔬、奶三重营养。丰富的“立体营养”，为健康生活注入更多活力因子。