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明星健康调查档案之缘起
明星是一个表面风光无限的职业，但风光的背后却要付出长期体力和脑力过度透支的代价。通常他们的正常工作和生活规律都遭到严重破坏，体内疲劳淤积转移后便会出现致命的隐患。
瞧，这些疲惫不堪的明星 【我来说两句】
陈逸飞突然病逝震惊社会各界
著名艺术家陈逸飞突然病逝的消息引起社会各界的一片震惊。关于他的入院病因目前院方仍拒绝透露，但有记者获悉，在殓房的卡片上明确表明病因是“消化道大出血”。而据陈逸飞的好友透露，除了胃病之外，陈逸飞的肝脏功能也存有隐患，陈逸飞生前曾向好友透露年轻时留有肝硬化的病根。有专家分析陈逸飞的病因时指出，导致这一结果的根本原因是由于“超过劳动强度而致死”。
据悉，陈逸飞在生命的最后一个月中曾三次入院，但并没有引起他本人足够的重视，前两次都是使用止血针在一两天之内出院，然后继续投入繁杂的工作。
陈逸飞的突然病逝也引起了人们对娱乐圈的明星们的身体状况的关注。日前，本报记者也就这一问题采访了部分明星。
■问卷调查
为了了解明星们身心健康的具体程度，我们设计了这份简单的问卷，从压力、睡眠、工作时间、休闲方式等几个方面提问，以获得明星们在特殊的工作生活方式下身心健康的数据。以下这份问卷调查和结果或许能提供一些有效的答案。
1、你觉得累吗？主要是感觉身体累还是心里累？
2、每天能保证多少小时的睡眠时间？有失眠的困扰吗？（如果有的话，持续多久了？有多严重？怎么让自己睡着？）
3、平时一般每天工作多少小时？这种状况大概占一年的百分之多少？
4、工作之余，晚上经常有应酬吗？一般会去哪里玩？玩到几点？（真的没有吗？）
5、非工作时间主要做什么？怎么缓解工作和生活带来的压力？你疲惫吗？
■调查结果
本次调查共采样了40个明星，行业涉及演员、歌手、音乐制作人、影视制片人及幕后高层管理人员。但限于版面，我们最后提供了29个明星的答案。
关于累：做喜欢的事情就不会累，看来这句话是有道理的。有三个人表示自己非常累，其中两个表示身心俱疲。其他受访者均表示自己不太累或是还不错可以接受。
关于失眠：大部分人都有不同程度的睡眠缺乏，但只有两人存在严重失眠问题，甚至要靠吃药来解决。有部分人存在失眠问题，但靠其他方法调节来达到改善。少部分人根本不存在这个问题。调查显示，大部分明星与我们一样，竟然保持着生物学上认定的6－7小时科学睡眠长度。
关于应酬：超过四分之三的人表示自己很少或几乎没有应酬，工作以外就是呆在家里或是和朋友在一起，只有及少数人表示自己会有1－2次/月的应酬，但时间也不会超过凌晨2点。
关于减压：根据这份调查表明，与好朋友倾诉、听音乐，旅游，读书，散步，晒太阳，看电影，逛街是明星的缓解压力的主要手段和途径。
■调查结果之一
▲周迅：我几乎不应酬 【我来说两句】
周迅说，前些年差不多天天从早上8点忙到晚上12点，现在调节得比较好，也几乎很少应酬。
1、还行，没有特别疲惫的感觉。通告多的时候会有点累，但因为心理有准备所以还好。
2、睡眠还好，基本不失眠。我现在一直在喝中药调理身体，所以身体状况很好。
3、通告最多的时候大概每天要从早上8点一直忙到晚上12点。现在这样的工作状态已经比较少了，只有年初出唱片以及为两部电影宣传的时候会有。前些年，我差不多天天都是那样繁忙的状态。
4、现在我几乎不太应酬了。
5、我觉得最好的休闲方式就是散步、听舒缓的音乐、晒太阳。
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