《健康007》宁静戴军演绎正确睡姿做幸福夫妻

宁静戴军“从古代穿越回现代

　　在节目的录制过程中，宁静为了普及夫妻间正确的睡姿，甚至大胆邀请戴军一起演绎，为观众们一起解读怎样的睡姿才能更进一步的促进夫妻关系和谐，保持长久的新鲜度。

　　节目的最后，超级医生向节目分发纸笔，请大家按她的要求画出规定的场景。当宁静向超级医生交上自己的作品时，超级医生马上表情凝重，语言闪烁其词，反问宁静童年的时候是否遭遇很多让自己压抑的事，到现在仍然不能释怀？宁静表示确实有，而且造成了自己与《阳光灿烂的日子》女主角一样有着叛逆童年。这些指标究竟预示着宁静怎样的心理问题呢？今晚10点浙江卫视《健康007》为您揭晓！

　　宁静戴军现场演绎正确睡姿 这对夫妻关系很重要

　　超级医生提醒失眠患者：安眠药配酒毒性赛过鹤顶红！

　　随着生活节奏的加快，和都市就业竞争的激烈化，许多人群都有不同程度失眠问题的困扰。失眠表现为夜晚入睡困难和白天精神萎靡不振。在现场的第一轮互动中，来自武警部队总医院的超级医生史宇大夫提出，良好的睡眠习惯和睡姿是帮助治疗失眠的关键因素。而深有同感的宁静则主动拉着戴军向超级医生请教正确的睡眠习惯和睡姿。戴军说自己睡眠习惯良好，基本上10秒钟就能快速入睡，并爆料自己和崔永元一起做节目时曾经无意中向崔透露过这一点，恨得有睡眠问题的崔永元牙痒痒。宁静则表示，自己的睡眠习惯要差很多，睡前懒得洗脚，并且要玩很长时间手机才能入睡。

　　超级医生提到良好的睡姿不但能帮助睡眠，而且可以促进夫妻双方的亲密感情。宁静和戴军更是大方地在道具床上演绎夫妻间各种睡姿。在专家的指导下，宁静和戴军也是第一次了解到，睡姿直接表现了夫妻关系中的“幸福度”。

　　许多人遇见失眠问题后，往往会求助于安眠药或者酒精，希望自己可以早些入睡。但超级医生提醒大家，适量的安眠药和酒精作用都有助于睡眠，但是两样东西碰到一起就有可能产生剧烈的毒性。世界著名喜剧大师卓别林正是死于安眠药加酒精的相互作用。

　　戴军爆料马伊琍胡歌等明星糗事

　　超级医生现场传授快速入睡技巧 失眠症患者有福啦

　　除了失眠歪，本期节目病患还会经常摔跤。戴军化身“超级医生”，透露如果幼年过早学走路和晚上休息不好都会让人平衡不稳。他还爆料，在主持某活动时，马伊琍与胡歌携手出场，两人可能因为赶飞机的缘故，精神状态都很差，出场的一刹那二人相拥摔倒，现场一片哗然。

　　在会诊后，来自武警部队总医院的超级医生史宇大夫向大家指出，睡眠不足已经成了当代最重要的健康隐形杀手之一。而网上流传的众多快速入睡秘籍，大部分都存在着误区，千万不能照信照做！史宇大夫向大家现场传授了科学的快速入睡方法，就在今晚10点《健康007》独家呈现！