孙宁柔美写真关爱女性 首谈感情传闻

孙宁《健康派》写真 首谈感情要恒久包容

孙宁展柔美身材 女人味十足

携手三影帝《火线三兄弟》再获真情

　　搜狐娱乐讯 近日，孙宁为《健康派》杂志拍摄了一组以女性身心健康为主题的绿色写真，并接受本刊采访首谈感情，

　　提起孙宁，大家第一时间想到的就是“荧屏第一少奶奶”，但高贵华丽不谙世事的千金阔太并非她的本色，记者面前的她爽朗率真，竹筒倒豆般分享她的健康秘笈，当记者问道近期她和王学兵感情触礁的传闻，她才放慢语速，谈起她的真实感受。

　　我也是个健康派

　　孙宁也是健康派，而且她把自己细分为自然类的“健康派”，她如此阐述自己：比如运动，我会选择跑步和瑜伽，跑步能调动身体的每一块肌肉，作为演员我不会选择节食作为减肥的方式，但我定期会去健身房跑步，跑步不要给自己固定时间，我给读者的建议是可以听着音乐或看着电视跑，让自己融入到歌曲或电视节目中忘记自己在跑步，这种无意识的运动能达到很好的锻炼效果又不会因为过度运动导致身体受到伤害。此外，瑜伽也是我最喜欢的运动，瑜伽分很多种，很多女性朋友为了减肥做高温瑜伽，但我并不推荐。在《滇西1944》里我演得是一个女中医，那个时候为了演的像专业的中医，色我专门去找真正的中医医生学习请教，他们告诉我人就像一个容器，如果在运动中强行的出很多汗就会流失很多的水分，会造成体虚，所以我才练习流瑜伽，而且我不喜欢自己在家里锻炼，那种与老师和学员在一起舒展放松的集体锻炼最适合我，这样感觉非常好。

　　我的护脑秘诀

　　孙宁认为：保护大脑是现代人的必修课。人的身体就像一个仪器，大脑是最精密的一个零件，它控制我们的行动和思维，我认为生活和工作中的情绪是影响健康的最大问题，平常我都会很重视脑部的保健，保证睡眠或用

　　木质的梳子坚持梳头发，而且从不会不吹干头发就睡觉，把大脑维护在一个健康的物理状态，面对日常的压力我有很多解压的方式，运动、听音乐、还有购物，我不是购物狂，但

　　我享受购物的乐趣，我会去很多地方购物，北京、上海、香港、欧洲，只要有时间我就会去旅行购物，享受淘到宝贝的那种喜悦，我曾经看到过一篇文章中说购物是女人最好的解

　　压方式，在选择物品的过程中消耗巨大的热量，一举两得。

　　携手三位影帝

　　目前，孙宁正在拍《火线三兄弟》对这部从阵容到制作都很精良的大戏，她充满期待，“管虎执导，还有张涵予、刘烨和黄渤三位影帝，所以能成为这个创作团队中的一员让我觉得很幸运。在读剧本的时候我就被每个人物鲜活的个性，坎坷的命运和曲折的剧情所吸引，他们经历过各种苦难和磨练最终成功的战胜了日寇，而且他们都不是有经验的军人，全

　　是普通的老百姓，我演得王蕙芸就是在抗战年代一个平民家庭的普通妇女，她对战争、政治都是一无所知的，丈夫在战乱中丧生让她被迫面对那种举目无亲的孤独，从一个普通人

　　成长为一个女战士，她的这个转变过程是这个人物不同于以往角色的地方，她不是一成不变的，而是在剧情发展的细节中一点点生长的。

　　婚姻需要恒久包容的心

　　最近，关于孙宁和王学兵感情触礁的传闻铺天盖地，谈到这个话题，孙宁委婉的表达了自己的感受，“没人喜欢展示隐私，关于感情我只能和读者朋友们分享一些感悟。最近正在重放老版的《新龙门客栈》，我很喜欢林青霞的角色，她外表淡然，内心坚定，为爱而生。我欣赏的爱情就像水一样，随时在变化却川流不息，有时波涛汹涌，有时暗流涌动，有时像涓涓溪水欢乐缠绵，有时又会像坚坚冰河步履维艰，但无论怎样的形态，爱都是永恒的。女人对待感情就要用女人的温柔与谅解，在婚姻中更要有能恒久包容的心。小时候的我生活在南方，长大后到北方第一次见到满树的冰挂，虽然寒冷但却美丽。这就像我们

　　看待爱情的方式，因为很多客观原因，我们这个职业无法与爱人、亲人朝暮相守，有时感情会有冰凝期，如果没有调整好心态，让情绪影响了生活、工作和信任感，必定会伤害到体肤与心智。所以，不妨停下脚步，换个心态顺其自然，像欣赏雪景这样凝视这段宁静的时光，所谓天有晴暖，待春暖花开，爱即如归潮。