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| 时尚宠儿丁春诚 |
搜狐娱乐讯 模特出身的丁春城的好身材一直受到众人追捧,他每天都要健身保持完美的肌肉曲线,拥有完美身材的丁春诚把秘诀和粉丝分享,讲述自己的健身心得。
丁春诚的身材堪称完美，正是因为这样，他经常受邀出席很多时尚品牌的盛典活动，这些品牌看中的就是丁春诚帅气英俊的脸庞和衣架子一般天衣无缝的身材，因此丁春诚成为了时尚界的宠儿。丁春诚透露，之所以穿衣服这么好看，是因为自己常常锻炼的结果，他从十几岁开始就定期去健身房，进行有氧无氧的专业训练，尤其是肌肉部分的练习，能让肌肉看起来很有形。另外，要注意日常饮食要均衡，多吃高蛋白的食物，多吃水果。丁春诚表示，作为男人一定要健身，这样体格才能变得强壮，穿起衣服来才更有味道气度非凡。丁春诚提醒广大粉丝，健身前一定要做好热身动作，以免受伤，如果能在每天下午四点到七点之间运动最好，那时候肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
健身首先是为了强身健体，其次也能让体型变漂亮，两全其美的好事，所以每天都要抽出时间留给自己。丁春诚号召大家一定要健身，而且要坚持不懈，几个月之后就会有惊喜出现，所以不如现在就行动起来，激活你的动力，出发吧！
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