海清：和家人在一起是我渴望的生活(图)

海清笑对是非过往

　　2009年，海清是幸运的，一部《蜗居》(高清在线观看)使她跻身一线女星的行列；2010年，海清有了更大收获，《媳妇的美好时代》不仅使她赚足了人气，一举成为“金鹰视后”，更让她幸运地走进2011年的央视春晚，和黄海波(在线看影视作品)搭档表演小品《中奖》，二人以搞笑的方式讲述由一张彩票引发的故事——

　　镜头里，海清好似邻家姐妹，身上仿佛散发着当代中国女人的魅力：勤勉、豁达、奋进、宽容。镜头外，她虽不是那种惊艳四座的明星，但星途已然渐渐放亮，对休闲生活有着梦一般的憧憬，言谈话语间，透着亲切自然，让人感到温暖。

　　工作之余的海清，最渴望和深爱的家人一起去旅行，踏浪、看海、听潮音、爬山、漫游、赏奇观。抑或前往西班牙巴塞罗那看教堂，去尼泊尔骑大象、看孔雀……如果时间允许，海清都想领略，在旅途中和家人感受幸福。喜欢养花的海清不仅想和家人旅行，更梦想和家人有一座庄园，“在庄园里种花种草，养牛养羊，其实种什么、养什么并不重要，重要的是能和家人、爱人在一起，这才是最幸福的，是我所渴望的生活。”

　　恬淡居家 健康膳食

　　现实社会中，快节奏、压力大常常成为人们热议的话题。面对快节奏，海清现身说法：“我缓解快节奏的方式就是慢跑，运动可以让人保持愉悦的心情。我积极倡导慢运动，慢一点，你会领悟更多的东西，和大自然接触，可以转换思维方式，调节自己的心态。”海清回想起在湖畔散步，在广场上和鸽子“耳语”，那清新的空气，那静谧的氛围，都令她乐不思蜀。面对压力，海清解压释怀的另一种方式就是不拍戏时在家看恐怖小说、恐怖电影，订阅《科幻世界》。在健康膳食方面，海清也有自己的心得，“以清淡为主，少吃油炸食品，低糖少盐，多吃新鲜的蔬菜和水果。”不仅会说，海清也会做，除了招牌菜“糖醋鱼”之外，白灼蔬菜和五谷杂粮养生粥也成了她的特色菜。

　　运动休闲 乐趣无限

　　看起来文静的海清，玩的运动却很有冲击力，喜欢攀岩，更喜欢玩滑翔伞的她讲起个人经历和美梦来，快人快语，绘声绘色甚至略带顽皮：“滑翔伞是我非常非常挚爱的运动，第一次玩滑翔伞是在尼泊尔，起飞的一刹那，太美妙了，我到了另一个空间，从天上看这个世界、体验这个世界，简直眩晕了。之后常常梦见飞呀飞的，云快速地飘浮，打在脸上湿湿的，而呼吸是凉凉的。落下来的时候，贴着树梢飞，下面有牛，有孩子在跟你招手，美极了。其实每个人的身体里都有着不安分的因子，适当的时候需要让它们跑出来，好好晒一下。”

　　海清不仅好动，也好静。“每天给自己留出发呆的时间，”看到记者疑惑的神情，海清哈哈大笑，“别紧张，发呆就是放纵自己的思想，随意去想象。在我看来，发呆甚至比睡觉还重要。”

　　热心公益 回报生活

　　海清热衷公益事业，她曾去玉树做慈善、宣传沙漠土壤治理、改变人居环境，还帮助北京的打工子弟小学建设筹款。近日，她不仅捐款，还发微博求援救助白血病小女孩，帮助启娴渡过难关，给她希望和幸福。“人生没有一帆风顺的，我觉得已经很幸运了。曾经有一度很不快乐，黄磊(在线看影视作品)老师就安慰我，‘现在不快乐是将来快乐的财富’，现在回头看，这些都是我的财富。”她坚定地表示，“我要控制我的生活和方向，按照自己的意愿去生活，不喜欢、不愿意的事情是绝对不会去做的。”

　　谈及幸福，海清坦言，“我的幸福观其实很简单。有一份自己喜爱的工作，家人平安健康，能够陪在他们身边，这就足够了。其实平平淡淡才是真。有时候幸福不是你拥有多少，而是在你渴了的时候能有杯水，困的时候能有一张床。”

　　来源：今晚报

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