小仓优子1983年11月1日出生于日本千叶县茂原市。家里经营砖瓦，包括父母、大2岁的哥哥和小三岁的弟弟一共5口人。小仓优子最喜欢的就是点心，每次有新产品上市一定会买回来品尝。从幼儿园开始就学习钢琴，另外还会吹奏横笛。某写真杂志摄影师透露“小仓优子从小就非常害羞，看到不认识的男生还会立刻哭起来，最讨厌的就是照相。现在久经磨练已经好多了。”

　　尽管如此，从小就是个美女的小仓优子还是一直很受欢迎，初二的生日，还收到7个男孩子的生日礼物。有圈内人士透露“小仓优子甚至被好朋友的男朋友追求告白过，不过她立刻以对方性格不好为由拒绝掉了。也曾因为害羞而没有向心仪的男孩表白。”

　　小仓优子就读的高中是千叶县的县立东金高中，还加入了声乐部负责钢琴伴奏，偶尔也喜欢到年轻人最喜欢的涉谷游玩。有圈内人士透露，当时小仓优子还没有踏足演艺圈，就已经上过杂志了。一头金发的她，身穿可爱的迷你裙在大街上漫步，立刻就迷倒了不少读者。以前有点像早安少女组合的矢口真里，当然现在已经完全不相似了。

　　高二的时候小仓优子加入了现在的经纪公司，00年参加综艺节目《三宅裕司的doshirouto》正式出道。但由于工作地点离家有5个小时的车程，小仓优子不得不一个人在外租了一间公寓，天生胆小的她晚上甚至不敢上厕所。

　　小仓优子就这样在演艺圈底层拼搏了两年，02年因当选“日本电视台小姐02”知名度猛升，一跃成为红星。一年之内发行的写真集、录影带和DVD等就有 30种以上，03年3月正式高中毕业。目前小仓优子就读于日本法政大学文学系，专攻临床心理学。学业工作两不误，也给小仓优子带来了莫大的压力。据知情人士透露，小仓优子现在每天平均睡眠时间只有3个小时，消除疲劳的方法是在黑暗中听治愈系的音乐静静泡澡。

　　小仓优子可能是近来与游戏圈联系最紧密的女艺人，前不久，HUDSON为了推广其兽化格斗游戏《血腥咆哮4》专门请来小仓优子担当形象代言。小仓优子那一些兽化装真是又性感又可爱，堪称天使与魔鬼的完美结合体。近日《血腥咆哮4》刚刚在日本发售，HUDSON在日本召开了新作首发会，在场购买游戏的玩家均可以与可爱的小仓优子握手，将现场气氛搞得热烈之至。今年以来，小仓优子与游戏业频频接触。今年年初，CAPCOM与微软为了给《铁骑大战》造势，也特地请来小仓优子参加“铁骑大战大赛”，由小仓优子和知名声优宫村优子挑选出13名幸运玩家在两位优子得带领下进行比赛。小仓优子尤其受到微软的青睐，为了在日本推广XBOXLIVE服务，微软举办了“与小仓优子玩游戏”的活动，让玩家可以在3月19日和20日两天可以通过XBOXLIVE与小仓优子一块游戏。这两款游戏包括《梦幻之星在线》和《天空2》。微软为这次活动制定的广告语是“小仓优子……在等你……就在XBOXLIVE”。在日本，长相清新可人同时身材火辣的小仓优子人气是越来越高，一些商家乘势推出了六分之一比例的小仓优子公主装步娃娃，这个有点像芭比娃娃的人偶售价高达100美元。另外以小仓优子为主题的电话卡、床单、衣服等也是相当受欢迎的商品。更加惊人的是，在日本有很多人在自己的汽车上喷上小仓优子的标志，日本甚至还有一个车站就把名字改为“小仓站”。