今天（7月20日）是来到启孜峰大本营的第一天。可能是由于睡得太早了、还有开营仪式时站得太久了，我在晚上有些觉得不适。头晕、睡不着。姜培琳也有些状况。后来队医及王队长让我们到了医务帐里休息、吸氧，慢慢地就恢复了不少。不过吸氧倒没什么特别的感觉，氧气是种没有味道的东西。

　　在拉萨的时候，我适应状况很好，完全没有高反症状，到了大本营的小小头晕，大夫他们说问题不大，休息一下熬过今晚就好了。

　　原来想象大本营应该是白雪茫茫的，但不仅没有雪，居然还有不少生命的痕迹。傍晚的时候往南边望去，一片开阔的草甸，还有绵延环绕的雪山，颜色太美、太震撼了。虽然在电视看过一些西藏的镜头，但真的身临其境时，感觉完全不一样。美丽的东西确实是需要付出代价的。虽然很辛苦、身体会受到一些煎熬，但是很值得。