主持人:网上有很多网友。
网友漫游:问一下做丽姿减肥药真有效果吗?
网友天之城:看来真的很累。
网友季节风:怎么减的?
郑则仕:两年多,每天吃大量的菜,吃的饭不够一碗,以鱼和鸡为主,不吃鸡皮,但是我很贪吃的,什么都不吃,我觉得要死了,结果有一顿饭我什么都吃,但是礼拜一变得特别清淡,有一天特别疯狂,有一两天特别清淡,平时恢复那个状态,青菜、饭、鱼、鸡。
主持人:这种方法是科学吗?
郑则仕:我不知道,我觉得对我自己有效,觉得营养方面,应该是够的。
主持人:一周之内有一顿饭是什么都吃,敞开了吃,想吃什么就吃什么,不控制,剩下的我慢慢的去减。
郑则仕:对,我觉得这个效果先吃蔬菜,一开始大部分蔬菜先把胃口填了一半,也不要吃太饱,大概吃七八分,其实只要两分。
主持人:聊天开始的第一个话题就是减肥,说了半天的减肥。
郑则仕:是社会的主题。
主持人:越来越的人想瘦下来,您这个身体是算遗传还是以后变胖的?
郑则仕:我以前很瘦的,15岁以前很瘦,我是5尺4寸,我记得114磅,不算很胖,实际有点瘦对男孩子来说,我在学校打篮球的,在初中的时候。那个时候家里很穷,弟弟要念书,我已经出来工作了,做珠宝首饰学技功,常常被师兄欺负,香港黑社会也比较多,被黑社会欺负,我觉得要保护好自己。在我们工厂旁边有一个乱的地方,老师教练教散打的拳术,一个木棍举起来,像举重一样。那是60年代,香港有很多地方都很穷的,从那个时候一下开始举,大概一年到两年多,身材变得不错,178磅左右,全身肌肉,觉得不错,懒惰了,不练了。一停下不练,我6个月胖了50多磅,我就回想为什么是这样呢?
应该说那么大的运动量突然间消失了,没有了,还有一个是我当时在发育期,当时发育的时间没有运动,又吃的多,像吹气球一样,六个月胖了50磅,很难瘦下来,从那个时候开始大概180到190左右,停在这个重量很久。以后自己吃饭也不管了,好吃多吃点,到后来我最瘦是200磅左右。
郑则仕:设计出来给女士用,为什么找我拍呢,他有创意,我这么胖的身体,如果用药的话,可以减的像女士一样的身材,我做过那个药的广告代言人,跑过八九个地方搞活动,天津、北京、四川、成都、重庆、长春很多地方去过,福建、厦门、泉州都去过,我们去的时候到产品出来的时间,到现在很多消费者上来跟我沟通,问它的成效怎么样,几乎上90%都是有效,但是以我自己的经验,这种药是有效的,但是一定要坚持下去,不要我吃了药就不管,什么都吃,那根本就没有用,最要紧的还是自己要配合,这个成果才比较好。
主持人:弦绷的很紧。
郑则仕:因为每天不停地检查自己,调整自己,自己的心态不会想累不累,就想着把这个工作干好,但是一收工下来,在整个过程里透支很多,每部戏下来,都会病的,不是很大的病,会感冒,会发烧,躺在家里。
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