郭富城备战个唱作息不规律 为身型不惜“禁欲”

　　出道18年、现年43岁的郭富城，至今仍维持6块肌的完美体态，让他青春永驻的关键其实是“过人的意志力”，殊不知他为了身材，多年来始终只吃8分饱、坚持每天跑步健身，甚至可以为在演唱会上维持充沛体力，而不惜“禁欲”。

　　郭富城近日为在台湾的演唱会展开宣传活动，据台湾媒体报道，郭富城到台必吃麻辣锅，吃完麻辣锅后，回饭店休息半小时后，他又出现在健身房跑步，郭富城笑说：“但我在演唱会之前会对自己的体态很下功夫，必须做到只允许有肌肉、不能有脂肪。”

　　171公分高的他，最胖的阶段就是1990年刚出道时，体重约65公斤，但此后从没打破68公斤：“我认为最好的体重状态是133-138磅(60-62.6公斤)之间，虽然我不高，但我脸小，比例上看来会以为很高大。”

　　据报道，他曾在做完4场演唱会后体重狂掉3公斤，吃进去的东西都不够能量消耗，问他是否当艺人以来从没吃饱过？他平常都只吃8分饱，但为了演唱会，每天只吃1餐半，消夜则是不可能的事。

　　郭富城强调：“我的饮食习惯其实不正常，为了舞台效果与线条，逼不得已，拍电影时3餐就会很规律，但也不会变胖，这与运动消耗量多大有关。”他唯一会有“吃饱到快吐”的状态就是在演唱会后的庆功宴，他说：“上次香港演唱会饿很久，我在庆功宴吃了意大利面、2碗汤、4个面包、又加上牛排，终于知道什么叫做满足。”

　　除了饮食，他靠跑步维持体能，以前2天跑1次，这回为了演唱会坚持每天跑步30分钟，不管多累，下午1时一定起床快跑30分钟练气。

　　问他是否把意志力发挥到极致，可以为在演唱会储存体力而禁欲？他说：“那是肯定的，我完全没想过这件事(指做爱做的事)。”但巡回演唱会有2年之久，是否都要保持禁欲状态？他说：“也不是，是在排练的阶段要全心专注，没有别的时间做工作以外的事。”
　　郭富城说：“我一直以来都如此，不需要我说，朋友也不会叫我出去玩、吃饭，他们都知道我专注投入演唱会。”天王生活听来似乎很无聊，他除了吃麻辣锅、开爱车出去兜风放松压力，自认最释放自己的管道竟是有觉不睡：“因为我做得这么辛苦，终于有时间可以休息，我不想浪费时间去睡觉，我可以看电影、放空啊！明明精神状态还不想睡，为何一定要强迫自己。”

　　另一个让他克制力非常强的就是不愿松口谈感情，他满是无奈说：“我都43岁，我还怕什么呢？我其实不介意谈感情，但是我很低调，感情世界是我和她两个人的沟通，不必跟大家沟通，外界应该给我空间，我想保护身边所有出现过的异性朋友(指所有绯闻女友)。”

　　是担心公开恋情引来歌迷不满？他说：“歌迷都陪着我成长这么多年，思想也够成熟了，他们都会理解。”

　　他强调现在和一些女孩子吃饭是很正常的事，就算有谈得来的对象，也不会公开，因为对他来说“谈恋爱和结婚生子是两回事”，直到有一天他幸运找到了心爱的女人而决定结婚，自然会跟大家分享。

　　而被外界视为现任“城嫂”的熊黛林，日前接受香港《苹果》专访坦承想结婚、婚后愿意放弃事业；郭富城前晚（16日）在香港闻讯后，佯装不在乎：“朋友想结婚，那就恭喜她啰！”他说演唱会后要投入筹备终极梦想的舞台剧，之后才会寻找人生另一个阶段，“到时希望心爱的女人会出现，跟我一起走下去”！