立顿百搭红茶攻略： 健康篇 美容保健篇

　　百搭红茶——健康篇

　　红茶魔力搭配，办公室健康大拯救

　　身处在茫茫楼海中的OL们(办公女郎)，她们知性优雅的生活在这个城市中，表面看似风光无限，但是事实上对于这些长期身处在四面封闭，空气不流通的办公环境中的女士们，健康问题是一个极大的隐患。她们可能整日昏昏欲睡、无心工作、浑身无力酸软……。

　　面对这种情况，工作忙碌的OL们需要的是一种既简单又环保，还很有效的方法！那么，在这里就让立顿红茶为你推荐2款健康茶——姜红茶、葛根红茶，他们不单功效强，而且制作简单，只要一包立顿茶包袋即可偷享这忙碌中的那份清闲与舒适。

　　姜红茶——经典健康红茶搭配

　　健康关键词：抗寒、提神、抗疲劳

　　健康指数：★★★★★

　　症状：昏昏欲睡，头晕目眩

　　办公室内总是闷闷的，不透气，于是你却被这快窒息的环境搞得昏昏欲睡；长期的缺氧导致头晕目眩，无法集中尽力工作，然而繁忙的工作却时不时地向你袭来，此刻，疲劳就像一块巨大的石头把你压得喘不过气。

　　此刻你需要：一杯姜红茶

　　功效：

　　生姜的辛辣，可以让身体产热，并且迅速提高人体新陈代谢、消耗体内热量，从而达到减肥的效果。除此之外，生姜这种特性还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。而红茶是发酵茶，可让身体保暖，并能帮助排除身体多余水份，改善水肿。因此，当这2种物质混在在一起的时候，红茶就是变成一个催化剂，将姜的种种性能完完全全的释放出来，让他可以预防感冒、振奋精神、保持健康等等。在每一个繁忙的日子里，请暂时告别电脑的摧残，泡上这样一杯简单易制的姜红茶，品一口，感受老天赋予融合的力量，所有一切的疲惫，此刻便消失的无影无踪……

　　制作方法：

　　材料：立顿红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、热水1000c.c. 1天4-5杯量

　　方法：可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。

　　葛根粉红茶——有效保健茶

　　健康关键词：保健、保暖

　　健康指数：★★★★★

　　症状：头晕，流涕，浑身酸软

　　长期困在办公楼里，由于空气不流通，感冒就成了你的老朋友，时不时得与你见见面，叙叙旧！然而这种浑身酸软、流涕含泪的日子实在是不好过！但是我们却总是喜欢等他到来的时候才想法送走他，于是吃药，打针，让自己承受着各样的痛苦……。

　　此刻你需要：葛根粉红茶

　　功效：

　　葛根粉本身有保健功效，而红茶中所含的抗氧化物质能够增强体制对病毒的抵抗力，除此之外，葛根粉比较黏稠，所以不容易凉，喝到最后仍然是热茶。而喝热的饮料，能温暖所有的内脏，进而提高各脏器的功能。因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张，喝点葛粉红茶能起到帮助身体放松的作用。（白白的葛粉很像杏仁霜，必须用开水才能充分使之溶解，变成半透明的糊状。如再加入一些冰糖和柠檬，不但能让茶更好喝，还能为身体增加一点维生素。）所以说葛根粉红茶就是最有效的保健茶，最适合在办公室里的知性美女们！

　　制作方法：

　　材料：葛根粉半大匙（一茶匙），立顿红茶一包。

　　做法：1.先把一茶匙葛根粉放入大碗里面，再烧一壶开水，水必须少到沸腾为止。水不够热的话，葛根粉是不会溶解的。

　　2.把大约15ml的热开水倒入葛根粉里面，充分地搅拌，使它完全溶解。

　　3.把使用热水溶解后的葛根粉倒入茶杯里，放入立顿红茶包，倒入沸腾的水120ml。

　　4.充分搅拌，直到葛根粉变成半透明状，及至红茶的颜色出现为止，如此便大功告成了。

　　在无法选择办公环境的时候，我们可以选择一杯好的红茶搭配饮品，让你的身心得到彻底的放松与舒适，与此同时也可以牢牢的抓住健康！

　　百搭的红茶就这样温和的、柔情的玩转着饮品界的Mix Match,他将许多性能完全不同的物质搭配之后，所产生的效果是那么赏心悦目让你意想不到！

　　不知立顿红茶的创始人托玛斯•立顿爵士是否也有如此的预见呢？

　　百搭红茶——美容保健篇

　　秋日美容宝典，让你意想不到的红茶美容法

　　Tea can do that！

　　秋风一吹，湿湿的夏天既离我们远去，留给肌肤的却是那一堆关于缺水、干燥、营养流失等肌肤问题。于是，爱美的你必会与此势不两立，美容保养成为你这一季美容的绝对主题！

　　除了保湿化妆包养产品大量运用之外，什么才是更安全、更健康、更实惠的方法呢？

　　那么就让立顿来为你解答这个关于保养滋润肌肤的关键密码——红茶配搭保养法！

　　Key Element 1，水果

　　水果搭配红茶——果茶香里散发的美容密码

　　水果中含有大量丰富的果酸与维他命，而这些成分正好是美容保养的关键所在。在红茶中加入水果，能起到美容协同作用，让你的肌肤由内而外吸收到各类果酸维他命。同时，果香与茶香的混合散发出阵阵宜人香气，让人心旷神怡，并定给你带来一天的好心情。

　　红葡萄+红茶，醇香抗氧化

　　红葡萄汁和红茶都含有丰富的抗氧化物质，可以防止肌肤衰老。泡一杯甜涩的红葡萄汁红茶，茶香伴着浓浓的味道让你意犹未尽。

　　材料：立顿红茶茶包袋 + 红葡萄汁 + 冰糖。

　　做法：先将葡萄切片放入杯中，同时将茶包放入热水中浸泡2-3分钟，然后将红茶倒入葡萄切片的杯中，加入冰糖即可。

　　青苹果+红茶，果酸润肌

　　青苹果中含有大量的果酸成分，而果酸是促进肌肤新城代谢的最佳物质，让你的肌肤滋润有光泽。同时，青苹果红茶的口感也宜人清爽，能促进食欲。

　　材料：立顿红茶茶包袋 + 青苹果 + 冰糖。

　　做法：茶包袋放入热水中，2-3分钟后取出，再加冰糖，最后杯中放入苹果片。

　　Key Element 2，牛奶

　　牛奶搭配红茶——清肌、去痘的养肤秘诀

　　英国人突发奇想的将牛奶倒入红茶之中，这份浓香肆意浸入人们的心扉。殊不知，牛奶在遇到红茶之后，产生的不单单只是美味的口感，去痘、清肌的美容功能更是为人津津乐道！

　　杏仁+牛奶+红茶，清肌养颜

　　奶茶加杏仁，保健养颜，是最佳抗氧化饮品，清肌去痘，让你的肌肤更加年轻。同时，丝滑的口感让你融入甜蜜的意境。

　　材料：立顿红茶茶包袋 + 牛奶 + 切片杏仁。

　　做法：将立顿红茶包放入开水中浸泡2-3分钟取出，然后将切好的杏仁片放入红茶内，小火微煮，再注入牛奶，然后将调好的奶茶注入茶杯中，加入糖拌匀，加入几片杏仁片漂浮作装饰。

　　棉花糖+牛奶+红茶，甜蜜唤肌

　　据调查显示，棉花糖中的糖原可以增加物理幸福元素，影响你的荷尔蒙，那种如同恋爱般的甜蜜可以催化饱满你的肌肤，让你容光焕发。

　　材料：立顿红茶茶包袋 + 牛奶 + 棉花糖。

　　做法：将立顿红茶包放入开水中2-3分钟后，取出，再置入牛奶，同时将几颗棉花糖放入茶杯中，让其热气使棉花糖溶化漂浮于杯中。

　　Key Element 3，药膳

　　药膳搭配红茶——健康美容的秘决

　　红茶与药膳的组合，能够充分发挥他们各自的保健养颜的功效，让健康、美容、美味予一体，是秋日里OL们的最佳选择。

　　干菊花+红茶，温和调理美肤

　　清心明目的甘菊花药性温和，当他与红茶搭配调和后，能够保健养心，促进新城代谢，让肌肤由内而外的焕发光泽，同时也是口感极好。

　　材料：红茶、甘菊花、冰糖。

　　做法：将立顿红茶包放入开水中2-3分钟后，取出，然后把甘菊花放进杯中，冲入泡好的热红茶，加入冰糖。

　　姜+红茶，暖胃养颜

　　姜片有活血暖胃，促进血液循环得功能，与红茶调合在一起后，其保健特效更加明显，不单单可以秋日暖胃，同样也可以排毒养颜。

　　材料：立顿红茶茶包袋 + 姜片 + 冰糖。

　　做法：将切好的姜片及红茶在小火中慢煮，调好后注入茶杯中，加入冰糖拌匀。

　　小结：

　　红茶搭配美容保养法是相当简单易学的美容健康宝典，只要你每天花费多一点点的心思，你秋日里的肌肤问题便可迎刃而解！