在2025年4月27日的华表奖颁奖礼上，65岁的惠英红凭借其出色的演技，荣获了优秀女演员奖。她轻轻用袖子拭去眼泪，感慨道：“这个奖，我等了四十年。”台下的星光熠熠的明星们全都被她的坚持与感动所触动，眼眶渐红。
谁曾想到，如今在红毯上光芒四射的惠英红，昔日却是在香港湾仔街头乞讨的小女孩？她的家境穷困，连一间木板房都没有可以遮风挡雨。她回忆起那些艰难的岁月说道：“我最怕冬天的台风，妈妈抱着我们几个窝在墙角，浑身湿透却还得捂着口香糖，生怕淋湿了无法再卖掉。”
为了家庭生计，年仅12岁的她便跑去夜总会跳舞。17岁时，导演张彻在夜总会发现了她，认为她眼神中的坚韧与狠劲非常适合拍摄打戏。惠英红加入了邵氏电影公司，凭借着拼搏不懈的韧劲，成为了片场最拼命的姑娘。《烂头何》拍摄期间，她主动申请上阵，竟实打实地挨了六十多拳。而第二天，她肿着脸又回到片场，只因“今天还有跳楼的戏没有拍”。
22岁时，她凭借《长辈》一举夺得第一届金像奖影后，那时媒体纷纷报道“打女也能当影后”，却无人知晓她在领奖后立刻前往医院打石膏，因为在颁奖前三天拍戏时摔断了腿。
90年代初，香港的武打片市场骤然下滑，曾经一天拍三部戏的惠英红，突然连个龙套都难以接到。在最贫困的日子里，她打开存折叹气：“好在还有钱买安眠药。”那段时间，她甚至罹患了严重的抑郁症。她的妹妹每天都来家里监督她进食。有一次发现她把药片藏在舌头底下，妹妹当场怒扇了她一耳光。
后来，她在TVB出演灭绝师太时，有一场扇徒弟耳光的戏，让她泪水夺眶而出。2005年，许鞍华导演的一个电话改变了她的命运。许鞍华告诉她：“我这里有个傻妈妈角色，你想试试吗？”无人预料到，这位过气的打女在《心魔》中成功塑造了控制狂母亲的角色。当金马奖颁奖的那天，她一遍又一遍地抚摸奖杯：“原来不靠拳头也能演戏。”
之后，她开始专门选择“怪角色”进行演绎。在《血观音》中她饰演笑面虎棠夫人，在《幸运是我》中演阿尔茨海默病患者，去年拍《我爱你！》时，她更是跟着拾荒老太相处了三个月。她表示：“如今年轻人总说‘共情能力’，对于我们那时候而言，这个就是‘拿命换戏’。”
最近两年，惠英红最喜欢的事情就是在片场追着年轻演员指导表演，并迫使剧组购买保险。去年，她牵头成立了一个“动作演员保障基金”，惹得某位大佬在私下里抱怨：“她搞得现在拍打戏的成本翻倍。”
惠英红的故事向我们传递着一个重要的道理：无论起点多么低，只要持之以恒，就一定能实现自己的梦想。她的生活经历，比任何影视剧都更加传奇。