据海报新闻，5月22日，河北保定，网红“粥饼伦”妻子称，“粥饼伦”肚子胀、呕吐，去医院做了胃镜和肠镜检查，发现肠道有息肉，进行了切除。

目前，“粥饼伦”状态稳定，并送上了真诚祝愿：大家一定要注意自己的身体，祝大家健健康康的。

常年忙于工作、饮食作息不规律是很多人的常态。这次突如其来的入院，不仅是身体的休整，更是给我们所有人敲响了健康的警钟。流量再大，大不过生命；赚钱再多，也不能透支身体。

“粥饼伦”本名白献英，原本是一名在河北省容城县晾马台镇轻纺城门口，出摊卖鸡蛋灌饼的摊主。2020年，他因长相与歌手周杰伦有几分相似，被网友发“杰伦灌饼”的视频到网上而走红。2024年，白献英去天津开了两家店，此后他将更多时间和精力放在了天津的店铺。

今年春节前不久，白献英又专门回轻纺城门口出摊卖饼。慕名来打卡的人少了，三三两两而来的老顾客多。

“粥饼伦”在摆摊卖饼。图/社交平台截图

面对人潮散去，白献英没有什么情绪波澜。他说，从走红到现在，他都没怎么从互联网流量中挣过钱——“咱没那个能力接得住（流量带来的机会）”，收入一直主要来自卖饼。

他对流量的态度有点复杂：不太喜欢“爆红”时总被人认出的不自在，也尽量避免自己的孩子被网络关注；但又希望保持适当的热度，以维持好他卖饼的生意。

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息肉就是长在黏膜表面的小疙瘩，就像皮肤上的小痣一样。

从医学上看，息肉不是一种特定的疾病，而是组织异常增生的结果。它可能是炎症引起的，也可能是基因突变导致的。

大多数息肉都是良性的，不需要立即处理。息肉发展为肠癌的过程通常需要5到10年。只要在此期间定期检查及时发现问题并采取积极干预，是有切断癌变的可能的。

调整饮食和生活习惯减少息肉发生

限制高脂肪食物

减少红肉和加工肉类的摄入，避免过量饮酒和吸烟，这些行为会增加息肉形成的风险。

补充抗氧化物和维生素：适量摄入富含维生素C、E的食物，以及富含膳食纤维的水果和蔬菜，有助于降低息肉的发生率。

戒烟限酒

吸烟和饮酒是息肉形成的重要风险因素，戒烟限酒可以显著降低风险。

定期锻炼

每周至少150分钟中等强度的有氧运动或者75分钟的高强度有氧运动（比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等）。有利于维持健康体重、改善血液循环，降低息肉生成风险。

编辑：叶知秋

审核：十月

【来源：九派新闻综合海报新闻、澎湃新闻、科普中国】返回搜狐，查看更多