谢娜的好友李小冉也参与了《乘风2026》的录制。在这个舞台上，两位好姐妹的重逢，让许多观众感到意外又温暖。整个录制过程中，谢娜一直紧握着李小冉的手，还多次给她一个大大的拥抱，场面温馨而动人。
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谢娜还在节目中透露，李小冉平时容易感到疲惫，喜欢宅在家里打游戏，因此她对于李小冉参加高强度的唱跳比赛感到十分惊讶。而李小冉则以幽默的方式自嘲道，即便50岁半截入土，也要继续追梦。她还特别强调自己欣赏节目一刀未剪的真实模式，甚至半开玩笑地追问节目组会不会恶剪，引得全场笑声不断。 ![]()
谢娜与李小冉的友谊已有二十年。早年，李小冉曾在谢娜经济拮据时提供住所，细心照顾她的日常生活——为她准备牛奶浴，泡玫瑰花茶。这些年，她们也常被偶遇一起逛街、聚餐，手挽手的画面温暖人心。此次节目录制前，谢娜主动邀请李小冉住进家里排练，李小冉则为了专注比赛推掉了其他工作安排。 ![]()
2000年初，初到北京的谢娜生活艰难，无依无靠。通过前男友刘烨的牵线，她认识了李小冉。两人一见如故，性格虽不同，却因此产生了深厚共鸣，成为无话不谈的闺蜜。那时，李小冉已小有名气并拥有自己的房子，她主动邀请谢娜同住，不仅免除房租，还在生活上给予无微不至的关怀——热牛奶、叠衣服、陪同面试、借高档服装试镜，甚至像母亲般操心她的起居。这段共患难的经历，让她们的友谊牢不可破。 ![]()
随着时间推移，谢娜成为《快乐大本营》的主持人，逐渐走红，而李小冉专注于影视表演。虽然因事业和生活重心的变化联系有所减少，也曾传出不和传闻，但她们多次同框互动——比如2025年4月在北京国贸手挽手逛街、共享冰淇淋——都证明了彼此的情谊从未断绝。 ![]()
2025年4月，两人在北京国贸被拍到手挽手逛街，有说有笑。谢娜收到粉丝送的花，立刻转赠给李小冉：这花配你衣服更好看。两人分吃一个冰淇淋，谢娜咬了一口便递到李小冉嘴边，李小冉翻了个白眼却接过，被网友称为塑料姐妹演不出的自然。谢娜帮李小冉整理衣领，在人多时护着她走路，亲密得如同连体婴。 ![]()
2025年7月，一次聚餐后，两人十指紧扣离开，身穿黑白配姐妹装，被赞友谊久久。同年9月，她们再次被偶遇，打扮随意，背着帆布包，戴着鸭舌帽，状态轻松自然。节目中，谢娜称手机里没有存李小冉的号码，引发绝交热议，而李小冉次日以两人素颜合照回应：查无此人？那这是谁的脸？幽默化解误会。 ![]()
相识于微时的友情最为珍贵，不会因各自的发展而疏远。谢娜性格直爽，而李小冉略显内敛，两人性格互补，因此相处得格外融洽。谢娜在娱乐圈拥有许多好友，比如她曾与杜华、秦岚一同观看张杰演唱会，为丈夫疯狂打call。娱乐圈中，这样长达几十年的友情并不少见，谢娜与何炅、李维嘉、杜海涛等都是二十多年的好友。 谢娜性格活泼，因主持热门节目结识了众多圈内朋友，杨迪、魏大勋都是她的徒弟，她还曾与肖战在央视春晚合作小品。谢娜与袁咏仪、章子怡、佟丽娅等人关系密切，怀孕生子时，她们都送上婴儿纸尿裤。即便面对薛之谦前女友爆料，她也仅为丈夫出声澄清，私下沟通处理，保持低调风度。 ![]()
谢娜凭借真性情赢得大家的喜爱。杨迪未成名前，她力排众议邀请他上《快乐大本营》，称其为天才，杨迪多次公开表示：谢娜是我今生最感谢的人。产后复出的首档综艺，她推荐魏大勋加入，并给予充分信任，魏大勋也在她遭遇网络暴力时多次力挺。 北漂时期，李小冉收留了无处可去的谢娜近一年，不仅免房租，还悉心照料生活，两人在异乡相依为命，结下过命情谊。2009年，杜华创业初期，谢娜作为首位签约艺人象征性支持，虽未实际参与经纪事务，却成就了两人十余年的闺蜜关系。 谢娜能在娱乐圈维系长达几十年的友情，核心在于她以真诚为底、共患难为基、互相成就为处世之道。她的友谊不是简单的社交维系，而是建立在早期共同奋斗、彼此托底的真实情感上，经得起时间与名利的考验。返回搜狐，查看更多
