苏文健（郑伊健饰）是保护要员组《G4特攻》的一个传奇人物。健身手不凡，智勇双全，战绩彪炳，被称为警队精英中的精英，为完成任务，置生死于道外也在所不计。平步青云的健，一向过于自信，甚至自视过高，目空一切，从不懂说欣赏和道歉的说话。健女友Brenda（林嘉欣饰）与他一起任G4特攻，二人相识多年，对健过份自我的性格，Brenda多番相谏，但这样更令二人的关系渐渐亮起红灯。

　　国际钻石展覧会开幕前一天，健奉命带队保护持有名贵巨钻的南非大使，健作出最精密的保安行动。翌日，展览会开始，场面一时无两，从南非大使到港至展览会、晚宴等健整队特攻都表演超卓，直至夜深健护送大使回总统套房休息，当天任务可说是大功告成，可是当健独自回到房间休息时，突然一个自言是朋友找上健来，朋友(黎明饰)自我介绍是心理专家，二人开始对话，之后健奇怪地往把总统套房门打开让朋友进到房间之内…

　　当健醒来，警方飞虎队已把他重重包围，健发现宝钻不翼而飞，南非大使更因心脏病发而奄奄一息，但自己却没法记起事发过程。警方查看酒店闭露电视却发现健把门打开让疑犯进入大使房内，健立时成为嫌疑罪犯被重案组铁面警司杨sir拘捕。健无法自辩，彷如跌进万丈深渊，更惨成为传媒笑柄和被同僚上司指责，Brenda心情更是极之矛盾，不能相信健的所为。健宁乱的脑海中浮现出黑衣疑人的模糊样貌，健记出那人以前是属警方心理组的黎尚正（黎明饰），健重组记忆更发现正向自己发出一个警方机密行动时专用的求救手语。健感到事件绝不寻常，为求清白和寻出真相，健不识以身犯险，逃出拘留所，杨马上展开追捕行动，不论健逃至天涯海角，也誓把他捉拿归案。

　　由一个勇警剧变成亡命逃犯，健感到心力交瘁，就在孤单落幕之际，Brenda出现向他伸出援手，更扬言深信健是无辜，就在逆境中二人彷佛重新相爱，重新认识对方。在Brenda的协助下，健抽丝剥茧，查出当天自己曾被正催眠，更发现正留下了一些足迹，彷佛告诉健这次犯案确实有着一个难以启齿的苦衷，更呼唤着健希望能助他一臂之力，救他出险境之外。

　　正原是警方心理组的催眠专家，为人正直、亲切，智识广博，在警方和心理学界均享有崇高地位。正有一名在北京大学任讲师的女友----卓敏（徐静蕾饰），二人虽聚少离多，但感情密切，正更己向警察部辞职，计划搬到北京与敏一起。

　　五年前正与警队战友黄警司携手追捕杆匪欧阳锐（绰号：大海）（吴镇宇饰），正首次利用催眠方法侦破大海的械劫集团，大海因而逃亡海外，更誓言找正、黄二人报冤雪恨。五年后大海展开报仇大计，闯进黄的住所杀死黄警司，胁持黄的太太、女儿和刚来港渡假的敏，迫正用心理学的催眠来助他犯案，正本是个宁死不屈的硬汉子，但为了好友的妻儿和女友的性命，正只好忍辱负重。但他并没有就此妥协，脑中己计划着一个反击计划，虽在大海的监视下，正利用催眠健仅有的时间，向他留下蛛丝马迹，藉此机会把自己的处境和大海下一个犯罪目标告知健。

　　健在两面受敌的追查中，正在自己无奈孤单的战场上，二个为生命坚持到底、永不放弃的人就彷佛惺惺相惜，成为莫逆之交。最后正被迫再次出动打劫国际钻石展覧会场，危险关头健找上了正，二人终于相见，谁知健发现正身上己装有巨型计时炸弹，如他不能在五分钟内完成任务，炸弹便会爆炸，人质也会被杀，健作出生死抉择助正一臂之力，反击大海，同时正又要设法救出人质，一场生死决就在双雄联手下爆发了！