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关凌，北京理工大学2000级国际经济与贸易学生。
6岁参加中央电视台《童话大世界》演出任主角，7岁考入北京电视台少儿艺术团，随后又考入儿童电影制片厂少儿班。
1993年在大型情景喜剧《我爱我家》中演贾圆圆。获东城区首届“十佳”少先队员称号。参加北京市中小学生北极村冬令营。香港回归前夕参加团中央访问团访港。
1995年起出演了《远亲不如近邻》、《电脑之家》、《城市稻草人》、《办案四人组》、《临时家庭》、《心理诊所》、《新七十二家房客》、《我家、你家、他家》、《天堂隔壁》、《有困难找民警》、《中国餐馆》、《低头不见抬头见》等电视剧。
1997-1998年出演了《红西服》、《北京人》等电影。参加北京电视台《爱心与祖国同在》大型赈灾演出。主演北京电视台贺岁话剧《好戏连台》。
1999-2002年出演了《闲人马大姐》、《欢乐家庭》、《明星制造》，并在《欢乐青春》中饰演女主角刘燕。
现任中央电视台国际频道CCTV-4《走遍中国》栏目主持人。
中央电视台体育频道CCTV-5中国国际青少年乒乓球挑战赛主持人。
中国教育电视台《卡通世界》节目主持人。
2000年由北京出版社出版《快乐真好》一书。现任北京少年儿童出版社形象大使。 认识我的朋友都说我快乐。记得那次命题作文《猜猜她是谁》,一位同学读道：“她脸上常挂着笑容,与她说话更容易被她的快乐所感染,看着她就知道什么是‘喜庆像’。快乐的语言常配以快乐的动作,话说到乐处,更是“手舞足蹈起来。”同学们都纷纷笑着看我,我更是大方地说：“写的就是我”。这可是全班唯一的一篇能让人猜中的文章,看来是因为抓住了我的特点;快乐！
每个人对快乐的诠释是不一样的。我认为快乐就是一个健康良好的心态。它来自一个个发自内心的笑,一个个自心眼儿里向外流露的开心表情。
有人会说：“你太乐观了吧,生活可不是一帆风顺的。笑能管什么用呢？能解决问题吗？可在此我倒想笑着反问一句：“朋友,难道怒发冲冠就管用了吗？还是满腔怒火就能解决问题了呢？”
常记着一句名言：事情或许不愉快,但你不要不愉快地去做。有的时候“开心便是赢。”在一个下着细雨的中午,我从学校骑车回家吃午饭,细雨带来一股股清新的风,吹在我的脸上是那么温柔,我正感受这春雨带来的惬意,突然从身后传来刺耳的刹车声,即而就莫名其妙地被卡在一辆三轮车和一辆汽车的中间。汔车司机唯恐出事,听到我的一声惊叫后就逃也似地开走了,只剩下三轮车的主人操着我不大懂的普通话解释：“我要去送货,车闸不灵,刹不住了,所以就把你撞了出去”。他还在说着,我却听不下去了,感觉只有委屈,眼泪就在眼眶里打转儿,可是当我一抬头,看到的是一张焦急、诚恳而略带歉意的脸时,我忍住了,笑笑说：“我没事,真的,您快去送货吧。”他很感激地点点头,飞快地骑走了。路上没有一个行人,刚才看热闹的人也走了。我望着扭曲变形的车筐,揉着酸痛的小腿,才发现胳膊上几道血印儿。我没有抱怨和不平,反而在心里对自己说：“你做得太棒了！”不是吗,如果我大声叫嚷,或是大哭不止,会让所有的人难堪,而不能解决任何问题。这样与人方便,就是与己方便,自己也少了许多烦恼,再面对胳膊上的血印,没有恼怒,只是想“不小心撞倒了”。
所以,不管遇到什么困难和挫折,我们以最好的心态、最佳的状态去面对它,笑着面对它,那些原本认为棘手的问题自会迎刃而解了。
最近,大家都爱唱“比较烦”这首歌,我想大家可能都缺少快乐。我便想说说保持快乐心情的“秘诀”��多些幽默感,亚里士多德曾说“生活中有一种东西是不可少的,就是安排休息和开玩笑的时间。”
看来,我们生活中的“这一种东西”是少了些。在一份３１５户家庭抽样表中,６１．７％的妻子认为丈夫呆板,８０．４％的丈夫认为妻子缺少幽默感,而子女认为父母毫无幽默感的高达８８．８％。这个结果真的很令我“不快乐”。生活中有那么多快乐的事情,你用心去观察生活,就会发现快乐就在你身边,而幽默感是智慧的闪现,是道德上优越感的表现,更是与人友好相处的良药。如果你拥有那么多快乐,又有一定的幽默感,就一定能成为一个大家都乐于亲近的人。到时候,你还会有功夫唱“最近比较烦”吗？
你快乐吗？我很快乐。可我更想听听大家的回答。假如你正在承受痛苦,一蹶不振；假如你正为一件小事化解不开,愁眉不展,就听听伟大导师列宁的话吧：“快乐是一种优秀的、健康的品质,愿您让自己快乐起来。”
听到了吗？Ｄｏｎ＇ｔ ｗｏｒｒｙ Ｂｅ ｈａｐｐｙ有时候,快乐便是海阔天空。对了,你要是快乐或是变得快乐了,千万别忘了通知我,因为我们是朋友,有一句藏在我心里的话：“你快乐,所以我快乐”。朋友们都快乐,就是我最大的Ｈａｐｐｙ。
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