与病魔抗争多日的著名歌手高枫，终因多方抢救无效，于２００２年９月１９日晚１０时２８分在北京协和医院去世，年仅３５岁，令人扼腕叹息。在高枫之前，有许多明星都是在意气风发、风华正茂的时候过早地夭折了，所有的功名利禄、欢笑悲伤都将化作一缕尘烟渐渐散去。高枫之死，和他的特殊病情有关，但在整个娱乐界，明星们的健康状态不容乐观，有些是累的，有些则是自找的。

　　明星一旦出了名，那就身不由己了，一年到头被公司管着媒体追着名利逼着，根本没有属于自己的时间和空间，难得全身心地放松和休息几天。

　　有时为了赶档期，不得不连续几周甚至数月连轴转，一天只能睡上三四个小时，人是铁饭是钢觉是金，睡不上觉，再强壮的身体也会垮掉，何况明星尤其女明星们本来就弱不禁风。据说崔永元就长期失眠，在他看来，世界上只有两种人：睡的好和睡不好的。人生最大的幸福莫过于拥有一只能够使你安然入睡的枕头，连觉都睡不好，名利再多也是负担和枉然。在强大的压力下，不少明星都要定期向精神科医生报到，更多的人靠吃安眠药过日子。长期失眠和长期服用安眠药，无异于慢性自杀。何止崔永元，看看那些经常在电视上露面的主持人（尤其女主持人），脂粉的衬托和灯光的效果并不能掩盖他们的倦容，更无法修饰他们的疲惫的眼神。睡眠是最好的美容，睡不好觉，美从何来？

　　与偶像明星相比，崔永元还算是幸福的，因为他不必太在乎自己的身材和脸上的皱纹。偶像明星就完全不同了，除了睡不好觉，还吃不好饭，他们必须忍饥挨饿，像控制血压一样控制食欲，像后妈虐待孩子一样虐待自己，这样才能保证身材不变形，有些甚至到了要体形不要命的程度。据说林依轮的食谱每天除了鸡肉就是青菜，鸡肉是低脂肪的，蔬菜是纤维质的，食用方法是：不过油，用水煮着吃。因主演《我的父亲母亲》而出名的孙红雷则采取“自残式”减肥法——疯狂跑步，外面穿上不透气的厚衣服，里面在皮肤上裹上保鲜膜，一直跑到休克为止。而歌星朱桦则采取“牙箍法”：装了牙箍后什么也吃不了，什么也咬不动，甚至不用开口说话。最省事通用的方法是吃减肥药，但减肥药副作用大，直吃得人脸色发黑嘴唇发乌，最近圈中流行一款蓝色小药丸，据说对人体没有伤害，吃饭时服用，数小时后就能把体内的脂肪排出，每次都可以排出许多黄油，马桶看上去像火锅，遗憾的是，它不受控制，想什么时候排出就什么时候排出，十分恐怖。除此之外，还有其它无奇不有的减肥招数，比如低烧法，因为低烧就是在燃烧脂肪；还有拔智齿，智齿反正没什么大用处，拔掉以后脸会瘦一圈，上电视瘦脸才好看。

　　爱美是人的天性，青春常驻是人类永远的幻想，明星们出于市场需要，为了尽量吸引崇拜者的眼球，想方设法维护自己青春靓丽的形象无可厚非，但凡事都有个度，切不可违反自然规律，青春固然美好，如果拿生命去赌青春，那就得不偿失。(邱贵平)

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