米粒妈加油！辣妈伊能静从70公斤减到了55公斤

伊能静晒美照

　　搜狐娱乐讯 10月27日下午，伊能静在微博晒出自拍照，并称自己已经成功瘦身到了55公斤，下个目标是52公斤。伊能静还在微博分享自己的瘦身经验，表示要勤按摩身体，还要每天跑步一个半小时。

　　网友纷纷表示：“加油，我的目标45。”“美美的米粒妈，怎样都美啦。”“真的好漂亮！！！”“还是挺崇拜你。”“祝福米粒妈。”

　　伊能静全文：

　　55Kg目标达成

　　下个目标52kg

　　吃温热的食物、不碰生冷、泡澡，保持身体温度。

　　还有两个月要喂米粒，不能节食，吃川烫、蒸的蔬菜和鸡肉。

　　勤按摩身体，不囤积乳酸。

　　每两天一定跑步一个半小时。

　　食欲节制但不压抑、运动但不过猛、吃身体需要不吃头脑贪嘴。

　　孕期最后将近70kg

　　米粒妈还要努力。

　　永远有对美的战斗力，我要变成儿子、女儿最漂亮的好朋友之一。

　　你们也加油～