章子怡泳池健身 360手机助手送上辣妈练就宝典

　　6月27日，章子怡在微博上传了一组照片，表示自己周末参加了一个水中训练营。刚下水时还兴奋得像个小朋友，可一个小时不停的被教练折磨后，却也是满脸“累”水。

图：章子怡晒产后泳池健身照为练成辣妈满脸“累”水

　　看到新晋妈妈“国际章”如此拼，不少网友纷纷点赞。但也有网友表示，自己也想去练就辣妈身材，可是每天家里、工作两边忙，根本没有时间去，而且健身卡的费用不菲，去的次数少了就不划算，最后只能不了了之。现在看到人家明星都这么拼，一时间让自己很惭愧。不过，没有时间和精力的妈妈们也不用着急，360手机助手早已为准辣妈们备上了辣妈练就宝典。

　　一、没有时间去健身房？健身APP轻松get

　　都说女人生完孩子后“上炕剪子下炕刀，屋里屋外把心操”，而现在除了家务和孩子，妈妈们还得上班工作，根本没有时间去健身房健身捯饬自己。在离辣妈越来越远的路上，也只能看着一天天走样的身材和闲置的健身卡，叹一句“时间不够用啊！”而360手机助手为准辣妈们备上的辣妈练就宝典就可以轻松为妈妈们解决这些问题。

　　360手机助手为准辣妈们准备了五百多个健身软件，这些APP都涉及到了健身的方方面面。其中，健身类应用排行榜前几名的“咕咚”“每日瑜伽”“keep”“健身宝典”“悦跑圈”以及“FitTime”更是深受辣妈们的欢迎。

图：360手机助手健身类应用深受辣妈欢迎

　　无论准辣妈们是跑步爱好者、骑行爱好者，还是瑜伽爱好者，亦或者只是想减肥练出好身材，360手机助手都能满足辣妈们的各种需求。此外，针对准没有时间去健身房等问题，360手机助手更是为准辣妈们精心推荐了专业移动健身教练Keep。

　　Keep不仅能让准辣妈们在家里随时健身，再不用专门抽时间去健身房。更有多种训练计划供准辣妈们选择，无论是减脂、塑形，还是要练出马甲线，Keep都能满足。同时，根据准辣妈们的训练进度，Keep还能同步记录，不用准辣妈们自己记动作和步数。

　　二、健身没有小伙伴太寂寞？360手机助手辣妈圈get

　　健身是一个长期的过程，常常一个人健身不仅寂寞而且时间久了还没有动力。在360手机助手为准辣妈们备上的辣妈练就宝典中，这些问题同样被轻松K.O.

图：360手机助手为准辣妈寻找健身小伙伴

　　在360手机助手的应用圈中，准辣妈们不仅能够找到自己喜欢的健身圈，更能与辣妈圈的其他准辣妈们交流辣妈练就经验，一起健身，练就辣妈身材。此外，360手机助手还为准辣妈们精心推荐了辣妈们爱用的APP——“辣妈帮”。在“辣妈帮”中，准辣妈们还能与同城的其他辣妈交流育儿经验，畅聊宝宝成长趣事。

　　相信在360手机助手辣妈练就宝典的帮助下，准辣妈们很快就能找到志同道合的小伙伴，一起修炼成能干又有魅力的辣妈啦！不过，360手机助手在此温馨提醒，修炼成辣妈的道路任重道远，有360手机助手辣妈练就宝典还不够，最重要的是准辣妈们能够克服重重困难，坚持修炼才行！