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Rain的完美身材这样练成!90度垂直挺起身体

来源:搜狐娱乐
原标题:Rain的完美身材这样练成!90度垂直挺起身体
 Rain的完美身材

  搜狐娱乐讯 东森新闻云12月28日报道 韩国男星Rain影视歌三栖发展,在亚洲奠定天王等级地位,他自12月起展开亚巡演唱,表演中常会秀出结实肌肉的他变得更积极健身,26日晚间他在微博上贴出健身独门秘诀,他光裸着上身利用腹部向下、向上仰卧起坐,“魔鬼训练法”曝光后,引来一片惊呼。

  Rain公开的健身方法,他裸着上身,被一名壮汉抱紧双脚,接着直接缓缓向后倒,靠着自己的腹肌力量再慢慢上升,90度垂直“魔鬼健身法”,让众人看了直呼好厉害!而他除了向后倒,还反方向由下往上站起,期间秀出手臂、6块肌、胸肌等完美又结实的肌肉线条,令人流口水。

  然而,影片公开后,也有网友注意到抱着Rain双脚的那名壮汉,他满脸涨红、看似要压住Rain的体重也十分不容易,引来调侃:“应该是壮汉也跟着在运动吧。”

yule.sohu.com true 搜狐娱乐 http://yule.sohu.com/20151228/n432791586.shtml report 861 Rain的完美身材搜狐娱乐讯东森新闻云12月28日报道韩国男星Rain影视歌三栖发展,在亚洲奠定天王等级地位,他自12月起展开亚巡演唱,表演中常会秀出结实肌肉的
(责任编辑:李治政 UK005)

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