杜淳杭州分享健身心得 获健康榜样封面明星大奖

杜淳

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　　搜狐娱乐讯 25日，《时尚健康》12周年活动在时尚健康•产业发展中心隆重召开，杜淳作为特邀嘉宾出席，不仅与到场嘉宾分享了自己健身的心得，并获颁Men's Health12周年健康榜样封面明星大奖。

　　当日，杜淳身着千鸟格休闲外套，简约黑裤，搭配紫红色运动鞋，帅气又不失时尚感。据悉，杜淳曾在2013年拍摄《时尚健康》九月刊封面，杜淳表示：“我正是因为拍这个封面才又开始健身，当时我其实有点胖，特意练了一段时间拍的。”他还与大家分享了健身除了身材会变好，之后也更加懂得坚持，有毅力。

　　杜淳虽然大部分时间都在剧组，“但休息下来还是会重视健身，不一定要抽时间去健身房，现在最流行的徒手健身就很方便。”杜淳与场嘉宾分享道：“简单的基本训练，像有很多种方法的俯卧撑，其实只要你想健身任何地方都是你健身的场地，男士最重要的还是三分练，七分吃。”杜淳透露自己只有早饭正常吃，中晚饭都吃无油无盐的食物，保持均衡营养最重要。

　　谈到最近加盟大热的电影《三体》，杜淳表示：“对我最难的是要演理工男、数学家，大家概念中的数学家没有我这样的，也希望这次大家改变数学家、生物学家的印象，做中国人自己的硬科幻出来。”

　　据悉，杜淳近期正在青岛忙于其和海清主演的新剧《女不强大天不容》拍摄中，杜淳在剧中饰演一位银行职员。