郭书瑶公开丰胸6大秘诀：多吃蛋白质和胶质

郭书瑶

　　搜狐娱乐讯 据台湾媒体报道，艺人郭书瑶（瑶瑶）2009年凭着“杀很大”广告红遍全台，爆红后努力经营戏剧、电影事业，2013年以《志气》夺得金马最佳新演员奖，人气因此扶摇直上。深受粉丝喜爱的她，常在脸书上PO工作心得和生活趣事，20日还特别分享自己是吃了哪些东西，才能让胸部长肉、看起来较为丰满。

　　郭书瑶长相甜美、拥有32E的傲人上围，是许多女生羡慕的对象，也常被粉丝私讯询问“如何让胸部长大？”她20日特地公开自己的6大秘方，在脸书上表示除了遗传妈妈的好基因以外，最重要的是饮食，需要补充各种蛋白质、胶质以及锌，她透露自己就是标准的肉肉女，对任何食物几乎都不忌口。

　　至于该吃什么东西才可以让胸部有效地长出肉？郭书瑶写下6大项食物“1.热豆浆加蛋 2.海鲜 3.起司、乳酪、牛奶、优酪乳 4.鸡脚、猪脚、猪皮、鸡屁股、海参、黑白木耳 5.山药、南瓜、苹果、凉拌青木瓜丝、水蜜桃、奇异果、柳橙和葡萄等 6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子。”最后，她提醒女生们想要胸部有肉就不要怕胖，而且要均衡摄取，粉丝看见后表示感谢分享。