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莫小棋亲身传授瘦身秘籍 教你三天瘦出小蛮腰

来源:搜狐娱乐
莫小棋
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莫小棋传授瘦身秘籍
莫小棋传授瘦身秘籍


  搜狐娱乐讯 近日,“星座女神”莫小棋受邀《芭莎明星美妆间》节目录制,现场大方传授瘦身秘籍,与众人一同分享如何健康瘦身。

  演员莫小棋由《一边海水一半火焰》里的“丽川"到《北京爱情故事》里的“伍媚”,不仅细致刻画了人物的内心世界,向观众展示了不俗的演技,而且也在剧中凸显了她傲人的身材,美丽迷人不失气质。节目现场,莫小棋教授怎样练就火辣身材,三天瘦腰三公分,争做后天美人。莫小棋表示:“小蛮腰主要靠慢跑,我喜欢早上空腹跑步,大概时间为45分钟,而且速度控制在6到8之间,坡度大概2到3。速度一定要控制好,不可以太快,因为太快小腿会长肌肉。”她还讲到:“在减脂期间不吃主食,最好的选择就是新鲜的冷榨果汁。”可见要想练就女神,人前美丽耀眼,人后的自控与努力也是巨大的!

  随着《大魔术师》观摩粉丝的不断增加,节目渐入佳境。莫小棋以及张铁林、张国立、王刚“铁三角”组合的相继加盟,开始逐渐引爆观众观看热情和话题讨论。期待每周六晚上21:30的《大魔术师》,期待莫小棋的精彩表现。

  

yule.sohu.com true 搜狐娱乐 http://yule.sohu.com/20140903/n404020172.shtml report 1510 莫小棋莫小棋传授瘦身秘籍 搜狐娱乐讯近日,“星座女神”莫小棋受邀《芭莎明星美妆间》节目录制,现场大方传授瘦身秘籍,与众人一同分享如何健康瘦身。演员莫小
(责任编辑:陈天如) 原标题:莫小棋亲身传授瘦身秘籍 教你三天瘦出小蛮腰

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