贝嫂公开冻龄秘诀：自创跑步机舞 吃葡萄当零食

贝克汉姆姆夫妇和3个儿子

　　搜狐娱乐讯 据台湾媒体报道，维多利亚贝克汉姆（Victoria Beckham）和丈夫大卫贝克汉姆（David Beckham）堪称演艺圈“最潮夫妻档”，连家里3个小孩都上榜全球时尚童星前5名。最近她公布自己青春永驻的秘诀，除了多动之外，竟有一条规则是吃冰葡萄当零食。

　　维多利亚即将在17日满40岁，最近和友人先行吃饭庆祝，不论是身材或脸蛋，都让人完全看不出已经年近不惑。从“辣妹合唱团”出道的她，在演艺圈打滚14年，仍然是个辣妹，她大方透露自己的“冻龄”秘方，最重要的就是勤劳动，家中设了个桌子在跑步机上，让她连做事情都可以边走边做，有时还边跳舞边走，自创“跑步机舞”。

　　想要成功减胖，或者是保持健康，运动和喝食缺一不可。维多利亚喜欢选择清蒸或水煮方式，来食用鱼类和青菜，也会吃点冰葡萄当零食，不仅非常有饱足感，吃起来口感还很像冰淇淋。