蓝心湄挺保养达人山姆 众女星保养秘笈

山姆老师与蓝心湄合照

　　搜狐娱乐讯 常在台湾知名节目《女人我最大》、《上班这党事》以及曾多次在湖南卫视《越淘越开心》、《我是大美人》等节目担任特别嘉宾的保养美肌达人山姆老师，保养美肌攻力强，许多艺人对于山姆老师的好肌肤都自叹不如，因为他不管是在什么时候都非常注重保养，近来更是出书评鉴各种保养品以及分享专业的保养经验。

　　山姆老师外表帅气，皮肤更是好的没话说，就连天后级的《女人我最大》主持人蓝心湄都会跟山姆老师讨论保养秘方，并在节目上大力相挺介绍，众多女星也都纷纷询问山姆老师最有效的保养方式，看到山姆老师的好肤质，更是自叹不如，直呼保养真的不能马虎。

　　山姆老师强调平时就算不化妆，在家中早晚也一定要记得保养，还有提醒观众天气变化天起冷，千万不要猛去角质，把皮肤保护层都给去掉了容易让皮肤更过敏。而且他更说最基本的保湿一定要做好，例如：定期敷面膜。平时也可藉由运动，让皮肤黑色素正常循环代谢，适当流汗也有益肌肤健康。不然皮肤时时刻刻都在受伤，受伤的程度远比不上修复的速度，与其这样，还不如预防胜于治疗，有个防护在，比较安心。

　　每个礼拜在各节目中其码出现三四天，百货专柜活动演讲周周都有，另外也常飞内地录像，山姆老师人气提升，走在路上会有人不断来请教他保养的问题，让平时习惯低调的他说：“很开心有观众来跟我讨论保养，这表示他们看到、也喜欢我在电视上的表现，之后也将到内地做活动讲习，希望大家都能来参加。”