李曼片场传授保健秘笈 笑称养生术的独门功夫

搜狐娱乐讯 作为一名用一个字来形容就是——“忙”，用一个词来形容就是——日不暇给，一到片场化上妆，就是开始了黑天白日的忙。谁说美容养颜只能晚上回到宾馆做？李曼就有高招，在片场不耽误拍戏就可以做到。 李曼和普通的女生一样有一套自己的美容秘笈，这些秘方有的是很耗时间的，有的却是方便简单易行。就拿李曼片场的美容按摩来说，它不但方便而且不用担心浪费时间，很适合做演员的她，每天在拍戏的间歇期间，李曼都会给自己的双手做穴位按摩，人的手上有很多重要的养生穴位。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可起到强身健体、祛病养生的功效。比如：劳宫穴，在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能清心和胃、消除面疮。鱼际穴，位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，能泻热宣肺、散淤润肤。少府穴，位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，能清心泻火、活血润肤。神门穴，位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩此养生穴能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑、防病养生。李曼认为女生的美容养颜不只要靠外部的保养，更重要的是内在的调理，这种调理就包括食补和经络按摩。 片场中李曼常常把自己的养生术与同行分享，美滋滋的炫耀自己的高招。李曼说手上的养生穴位按摩方法非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止，也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位。按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。这个很适合坐在办公室里的白领，上班累了的时候就可以做一下手部按摩，晚上回家在泡个热水澡敷个面膜，绝对的事半功倍。

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