《抗倭奇侠》主演集体节食 边原传授减肥秘笈

边原为戏月减20斤

边原主演《抗倭奇侠》

　　搜狐娱乐讯 古装巨制《抗倭奇侠》自今年4月6日开机至今，已经拍摄过半。主演金珈、洪雁、白雨、边原等人为了调整最佳状态，集体节食，相互比拼减肥成效，人均减重近二十斤。演员边原更是传授减肥秘笈，既能瘦得快，又能保证有良好体力以挑战高强度的拍摄工作。

　　边原此次在《抗倭奇侠》中饰演的朱铁桥相貌俊朗、风度翩翩，是武当派屈指可数的弟子之一。该剧是边原今年春节后接拍的第一部戏，过节期间不免有些发福的他直言：“我现在比开机的时候瘦了十几斤，上镜多啦。”被问到减肥成功的秘笈，边原说：“减肥没有捷径，只有运动加节食。”他进组以后，午餐和晚餐就不吃主食了，肉也吃得很少，还会记得多补充维生素。他就是靠这样的“笨方法”健康减重的，而且足以保持充沛的精力和体能应对高强度的拍摄工作。

　　在边原的带动下，金珈、洪雁分分参与到减肥的行列中，都成功减重十余斤，全力以赴地调整到最佳状态。现在剧组里每天讨论最多的话题就是减肥，互相比拼着询问对方减了多少了，全组人一起减起来也更加有动力。边原表示，“这是一种非常好的氛围和良性循环，充满了正能量。”。