香港回归日盼奥运 陈姿颖给体育迷送健康贴士

　　下个月北京奥运会即将召开，举世期待。全国人民都在用行动为奥运做贡献。金英马旗下艺人陈姿颖，作为明星奥运志愿者，通过自己的公众影响力积极做力所能及之事。

　　今天是香港回归祖国十一年的日子，前一阵刚从那里回来的陈姿颖，表达了对香港，对祖国的美好祝福。同时作为一名准体育迷，陈姿颖还不忘向影迷们提供几个自己的健康心得，“这个是看德国世界杯时我总结出来的健康小贴士，虽然北京奥运会大家不存在时差问题了，但是在看比赛为中国队加油的时候千万要记得爱护自己的身体。”

　　陈姿颖说，下个月很多人可能都放假了，专心在家看比赛，但是那样就会忽略对饮食的要求，有时候甚至会废寝忘食。

八月份是炎热的季节，在家的朋友可以早晨起来时用银耳、莲子、大枣熬成粥，这个既补血降火又补气，放到晚上凉了更好喝，也不会很费事。特别是对女性体育迷来说，这个银耳莲子粥是很好的保养佳品。“有的男性朋友看足球就特兴奋，有时候会喝啤酒吃麻辣小龙虾什么的夜宵来庆祝球队的胜利，其实啤酒要喝的适量，一般是一到两杯，太多会影响肝脏，晚上尽量少吃辛辣的东西，多吃青菜水果助消化。”

　　最后，身为一个有多年驾龄的老司机，陈姿颖郑重地嘱咐各位体育迷，“如果您开车看比赛去，记得吃饭时一定不要喝酒！希望大家都度过一个快乐而平安的奥运！”