霍尔金娜产后瘦身有高招 将解说北京奥运

[前言]曾为某杂志拍摄裸体写真的俄罗斯前体操皇后霍尔金娜在娱乐圈如鱼得水，将为俄罗斯国家电视台解说2008北京奥运……[我来说两句]

俄罗斯冰美人

    俄罗斯体操“冰美人”霍尔金娜（霍尔金娜新闻,霍尔金娜说吧)的俄文自传前不久在俄罗斯出版，这本自传是霍美人在2004年结束运动生涯后，花了三年的时间和心血创作完成的。

霍尔金娜为杂志拍摄的写真图片

   在奥运会上“失足”之后

　　霍尔金娜在这本名为《穿着高跟鞋的前滚翻》的自传中，首次披露了她在2004年雅典奥运会上从高低杠上摔下后发生的一切。

　　赛前，霍尔金娜原本充满信心。但比赛中她尚未准备充分，场边就亮起绿灯催促她比赛。从器械上掉下来的一刹那，她想到的是，自己将变成一个谁都不需要、谁都不记得的废人。霍尔金娜一个人回到住处后，喝了点白兰地，泡了个热水澡，点上蜡烛，打开音乐。她想，一切都过去了，上帝保佑，我还健在。虽然非常痛苦，但她仍在电话中对母亲说：“一切OK。”晚上和队友聚餐时，她忍不住哭了起来。第二天醒来后，霍尔金娜虽然两眼红肿，但心里轻松了许多。她明白，自己生命中最重要的、最精彩的才刚刚开始！

   

竞技场上的飒爽英姿

    除了面包什么都不忌口

　　退役后最初的一段时间，人们发现霍尔金娜“发福了”。但是，2005年7月生完孩子后，她又恢复了昔日苗条的身姿。“冰美人”向《论据与事实》透露的瘦身秘诀是，严守母亲的忠告：别贪吃。除了坚持少食多餐的习惯外，她还加大运动量。现在，她的体重和生产前一样——约50公斤。

　　虽然在减肥，但霍尔金娜从不挑食，尤其喜欢吃烤土豆、牛肉、水果，甚至还有巧克力和冰淇淋。不过，她对面包和三明治敬而远之，因为碳水化合物会导致体重增加。对于不少女生难以抗拒的馅饼和蛋糕，她倒提不起兴趣。

　　做了妈妈后，曾有“粉丝”问她是否会继续生孩子，以响应普京总统提高生育率的号召。她机智地答道：“一个孩子的确太少了。但我不是为了普京的号召而生产，而是为了让自己高兴。”
将为俄媒体解说北京奥运

　　2004年退役后，霍尔金娜并没有选择当教练。按她的话说，自己性子急，不适合执教。霍尔金娜选择了进娱乐圈发展。她曾在话剧中出演女主角，表演被认为“具有专业水准”。她坦言自己喜欢在镜头前的感觉。曾有媒体认为她1997年为《花花公子》俄文版宽衣解带是“为了赚钱的无奈之举”，但霍尔金娜称，那次是自己一生中经历的最成功的拍摄，父母也觉得她“非常漂亮”。

　　目前，“冰美人”一改冷傲形象，频频在公众场合展现迷人笑容。今年10月，她随俄罗斯奥运冠军代表团来华访问时透露说，她已和俄罗斯国家电视台签了协议，将在北京奥运会期间担任奥运会体操比赛的讲解员。

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