搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐娱乐-搜狐
娱乐频道 > 电视 TV > 2007“功夫之星”全球电视大赛 > 功夫资料

少林武术套路




套 路:

  少林武功的套路,结构紧凑,节奏鲜明,动作朴实,健壮敏捷。力量的运用是灵活而有弹性。表现的形式是,起横落顺,进退均在一条路上,称之为"拳打一条线"。手、眼、身、法、步,均有严格的要求。手法:曲而不曲,滚出滚入,运用自如。眼法:以目注目,以番敌势。身法:注意掌握重心,起落进退,灵活无滞。步法:轻灵稳固。在使用的方法上要求是:内静外猛,守之如处女,攻之如猛虎。并善于指上打下,声东击西,佯进而实退,视退而实进,虚实并用,刚柔相济。

有歌形容之, 其歌一云: 眼法到处周身随.起落进退一气摧" ,手眼身法协调用。一气呵成显神威。其歌二云:秀如猫形斗如虎,动如闪电形如龙,劲发丹田达指尖,声发如雷魂魄尺,心身到处意推山,拳不花丽实用能。

  流 派:

  少林原分五大流派,有河南(嵩山)少林、福建少林、广东少林、峨嵋少林和武当少林,每派中又分许多小派和门别,派别实繁。从地域上又可分为北少林和南少林两大流派。

  特 点:

  少林武术有五个特点:一、拳打一条线 ,即演练时进退起落全在一条线上进行;二、拳打卧牛之地,少林拳不尚花招,在卧牛之地即可发挥出其威力;三、拳打一口气,练拳一气呵成,如行云流水;四、打人不见形,以迅疾刚劲著称;五、借力打人,顺势功敌 ,以智胜蛮。

(责任编辑:赵艳青)
用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

我要发布Sogou推广服务

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



说 吧更多>>

说 吧 排 行

搜狐分类 | 商机在线
医 疗 健 康 保 健

茶 余 饭 后更多>>