张庭西安透露美肤秘诀 高温瑜珈加补水保湿(图)

　　“酒窝公主”张庭日前在西安出席自己任代言的某护肤产品的活动，面对记者，大谈自己夏季高温时的美容秘诀。张庭作为演员，经常三地奔波，非常辛苦，不过她的皮肤保养工作做得很好，看上去永远是保持着清秀苗条，脸庞清瘦，肌肤滑嫩细腻，让很多女人艳羡。在代言活动的间隙，记者逮住张庭，请她畅谈美容秘诀。由于旅途奔波和刚出席过活动，眼前的张庭显得有些疲惫，不过眼神还是颇有神采。她说自己护肤的经验就是注意防晒补水，外加一些运动，如做瑜珈。

张庭透露美肤秘诀

张庭

　 工作不忙喜做高温瑜珈

　　张庭坦言自己深信自然就是美，不喜欢在脸上涂上太多护肤品，越简单越好。在吃的方面，尽量少荤少油，注意运动。张庭喜欢做的运动是高温瑜珈，如果工作有空，每周会做一做三次高温瑜珈，每次一个半小时。

　　工作忙注意补水保湿

　　做为演员，一年四季到各地奔波是家常便饭，在此情形下如何美容，张庭显然经验丰富，她认为最重的就是补水保湿。比如到天气干燥寒冷的地方，补水保湿尤其重要，否则干纹便很容易跑出来，此外到干燥的地方，如不保湿，皮肤很难上妆。

水嫩肌肤的保养，外在补水和内在补水一样重要，所以，在坚持用补水保湿产品的同时，我还要求自己每天都要喝足够的水。至于护肤品的使用，张庭认为基本上因应不同情况而用不同护肤品。例如天气干燥，可使用一些成分较滋润的润肤霜，最重要是不要过度曝晒。