[提要] 谢贤一向保养得很好,虽然年届71岁,但仍保持头发浓密和肌肉结实,还经常与年仅23岁的女友CoCo出双入对。昨天《东周刊》便报道了谢贤的独门养生心得,原来他自创一套“浴缸强身操”……[我来说两句] |
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搜狐娱乐讯:谢贤(谢贤新闻,谢贤说吧)一向保养得很好,虽然年届71岁,但仍保持头发浓密和肌肉结实,还经常与年仅23岁的女友CoCo出双入对。昨天(8月14日)《东周刊》便报道了谢贤的独门养生心得。
据谢贤身边人透露,他私下自创一套“浴缸强身操”,这便是他老而弥坚的秘诀。“浴缸强身操”为一招两式,第一式是双掌撑浴缸底,双脚撑缸边做掌上压;第二式则在地下及浴缸边,双脚来回弹跳。向谢贤查证时,他称以前做100至200下,现在比较少了,偶尔才练习。
浴室较滑,是否会构成危险?谢贤坦言安全措施一定要做好,要抹干浴缸才可以做。他也否认曾打羊胎素和拉面皮,还坦言要养颜有术,饮食最重要,他起床不会吃早餐,只饮橙汁和咖啡,直至三至四点才吃下午茶,晚上才会放任的吃,但从来不会吃消夜,而早餐的橙汁还会加入冰糖燕窝饮用。谢贤称这很滋补,与谢霆锋同住时,也曾逼他一齐喝。
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