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组图:越老越俏 盘点娱乐圈最会保养的女明星

  从甜美,到现在的自信迷人

    保养秘诀:
    1、对皮肤保养最好的睡觉:我以前几乎机器的在做保养,涂什么很贵的东西。有一天我出外景,我们每天早上6点起床、吃早餐,晚上7点吃晚饭,8点钟差不多就睡觉了。差不多十天是这样的生活,那段时间我的皮肤不化妆都是亮亮的。
    2、多摄取具抗氧化功效食物:如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,喝葡萄汁和绿茶都能起到抗氧化的作用。


    3、清洁动作要轻柔:每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。

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