“芙蓉女郎”八强突击练体型 老师给针对性建议

　　搜狐娱乐讯：因为要选出影片《出水芙蓉》中的适合角色，所以6月15日“芙蓉女郎”的总决选中，3分钟的泳装展示无疑将成为整场比赛中非常重要的一个环节。

　　为了在15日比赛中有更出色和优异的表现，”芙蓉女郎“北京8强继12日前往易茗造型接受专门的造型培训后，13日下午又来到了姜培琳现代艺术中心进行专门的体型训练。

　　姜培琳现代艺术中心的模特总管刘瑶老师针对每个选手的不同特点，采取了针对性的训练。从体型的基本站姿，走台步的正确步伐到，到在舞台上最讨人喜欢的微笑，都做了一系列的指导，并针对选手需要在3分钟的时间里展示出最好状态的需求，给出了针对性建议。

　　体型姿态：人绝不能松懈

　　刘瑶老师在看过选手们前一轮比赛的网络视频后，对于体型姿态方面给出的第一个最重要的建议就是：绝不能松懈。“我看视频的时候，看到很多选手台下和台上是一个样的，非常的垮，很松懈，这样站在舞台上是非常难看的。”对于上台后的表现，刘瑶老师建议，一定不能让身体和在台下时一样的垮，“虽然别人看你是很自然很轻松的样子，但自己是要有意识的提着点，整个意识要向上走，这样人看起来才会好看。”

　　心理暗示：尊重自己尊重舞台

　　在当天的培训过程中，刘瑶老师发现了很多问题，“你们现在在培训，都会有这么多小动作，事实上人在舞台上的时候是很容易把生活中的小动作带上去的，而且舞台上这些小动作会被无限放大，会非常难看，所以我要求你们现在培训的时候就能把这个练功房当作舞台，时刻要求自己。”刘瑶老师要求选手不断的给自己心理暗示，并给出了在舞台上很重要的第二个建议：站在舞台上后，一定要尊重自己，尊重舞台，尊重评委和观众，这种尊重就是通过在舞台上全神贯注的优异表现来完成，不能有那么多小动作。

　　眼神：眼睛里镶嵌的不是眼珠，而是钻石

　　在姜培琳现代艺术中心的专业培训中，选手们的感触非常多，“这比我以前受过的任何一次形体训练都专业。”选手李璐岑表示。而老师刘瑶也是针对性的对没有走台经验的李璐岑和王一静进行了针对性的训练。

　　在走台步结束面对评委时，眼神和面部表情都非常重要。针对这个时刻，老师对选手做了相应的培训，“你们看镜子中的自己，现在眼睛里镶嵌的不是眼珠，而是钻石，我要看看谁的钻石最大，谁的钻石最亮。每个人都要发自内心的想象美好的事情，并把这种喜悦自然的通过面部表情传达出来，这需要你们多多对着镜子练习，但这也是非常有效的办法。”虽然整个培训的时间并不长，但老师针对在舞台上的多个环节，一一给出了针对性的建议。

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