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过去总以“打女”形象出现在银幕上的台湾女演员杨丽菁,昨天在上海南京西路上的力美健俱乐部内,充当起了热瑜伽教练,同时也为自己的《杨丽菁纤体热瑜伽》一书进行签售。
众多的打戏为杨丽菁换来“台湾第一打女”的美名,同时也给她添加了脊椎侧弯、椎间盘突出、十字韧带断掉等全身的累累伤痕,但在昨日,通过练习如今已经取得瑜伽教师认证的杨丽菁,已经能拗出各种颇有难度的瑜伽动作,她还以自己的亲身经历教导现场的学习者坚持完成动作:“我少一根韧带哦,你们不可以输给我!”
杨丽菁 瑜伽 韧带 练习 动作
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杨丽菁