马季，在舞台上以其憨厚又略带狡黠的表演风格，为千家万户送去了笑声。舞台下的马季，性格开朗、生活充实，他经常说自己年龄72,心态27。

　　谈起养生，马老有自己独到的见解。

　　马季曾“隆重”推出他的养生之道：一个“中心”：以健康为中心；两个“基本点”：潇洒一点，糊涂一点；三个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记忧虑；四个有：有个老伴，有个老友，有个老窝，有个老本；五个寻找：寻找笑，寻找唠，寻找俏，寻找动，寻找静。

　　马季后来说：“我本来想把它编成相声的，但后来觉得这样不够严肃，也不利于传播，最后我就把它编成了‘一二三四五’养生歌谣了。”

　　另外，“糊涂长寿”是马老书写赠人的条幅，又是保健的良方。工作上，马老在“史无前例”那阵子，为了让人们“获得一点轻松，笑出几声”，每到年节都要创作一些相声。然而，马老每到“上级”审查时，不知挨过多少批，受到多少训，马老总是笑咪咪地“糊涂”以待，连申辩都不屑一顾。用他的话说：“我要是小心眼儿，这世界上早就没有马季了!”综合

(责任编辑：天蓝色)