编者按:明天,一年一度的高考大战又将擂响战鼓。养兵千日,用兵一时。考前心态的调整对于考生们在考场上发挥出最好水平至关重要。现将昔日曾经在高考考场上“血战”过的明星们的制胜法宝逐一展示,希望能对广大考生有所帮助。
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李霞:别太紧张
高考往事:忘拿准考证
我在临进考场时发现准考证落在家里了,爸爸赶紧骑车回家帮我取来。我拿到准考证后有一种“因祸得福”的感觉,在考试中得以高水平发挥。
制胜法宝:放松心情
我认为考完前两场之后的那段时间非常重要。千万不要太紧张,别太在意这两场考得如何,应该放松下来。
陶红:缓解精神
高考往事:剃眉明志
作为舞蹈学校的毕业生,我的文化课功底相对较弱。一狠心把自己的两条眉毛给剃光了,以示“不出家门、刻苦读书”的决心,我当时的想法很简单——女孩儿不都爱美吗?我把眉毛剃了,还怎么出门啊?只有在家用功读书。
制胜法宝:别往心里搁
在高考的第一天晚上,我丝毫没去想当天的考试,也不再去看什么例题,完全是一种“高考精神缓解”。我牢记一句顺口溜——该吃吃该喝喝,啥事别往心里搁。
王志文:确保安全
高考往事:考前出车祸
在参加高考前不久,我出了车祸,整个人躺在床上不能动。高考第一天,我被哥哥的一帮朋友用木板做成的担架抬到考场,整个考试也是在担架上完成的。
制胜法宝:确保安全
高考期间一定要确保安全,没事少出去溜达,像平时考试一样放松心情去对待就成了。家长也别好吃好喝伺候着孩子,会给孩子造成压力的。
金铭:睡眠充足
高考往事:瞄准北大
一向好强的我在高三那年谢绝了一切演出活动,以及不少高校“免试特招”的诱惑,瞄准心中的目标——北京大学,开始了艰苦的备考。我相信自己凭能力可以考上梦想中的北大。那时我英语不错,最终考了110多分。
制胜法宝:早睡早起
那一年我一直保持着早睡早起的生活习惯,有了充足的睡眠,才能有最终的好成绩。
陈好:努力发挥
高考往事:妈妈呵护
我考试的时候,青岛酷热难挡,从学校出来,却有一把伞挡住我头上的一片艳阳,抬头一看是妈妈,并且家里已经有我爱吃的饭菜等着我,霎时便很感动。自己无论平时多独立,在妈妈眼里还是孩子,虽然自己能照顾自己,但是被妈妈呵护的感觉一样温暖。
制胜法宝:整体复习
我备战高考的诀窍是:从宏观把握——整体进行复习,而不是专注于这一个或那一个“点”。很多人会有侥幸心理:我多背一道题,也许考试就有十几分。其实这个几率非常小。而如果能把握住根本,即使没背过这道题,通过推断分析,一样可以得到分数。
高考的时候不要吃得太饱,否则容易觉得困。上午考完,中午可以适当睡半个小时。高考期间千万要规律自己的生活习惯,不要再熬夜,但也不要尽情放松,要保持住兴奋的考试状态。
尽自己最大的努力,去发挥自己的水平。复习得好的,不要骄傲自满,查缺补漏;觉得复习得还不够的,也不要熬夜,保持身体健康才能有好的考试状态。有句话叫“尽人事,听天命”,无论如何,自己不要留下遗憾。 (责任编辑:小双) |