比赛设置：

　　八场初赛：六位主持人同台，跳两分钟左右的国标舞。每轮得分最高的两位选手晋级到复赛，其他四位主持人进入复活区，以待观众通过短信使他们复活。

　　一场复活赛：在初赛中落选的主持人可以通过比拼人气、挑战舞艺来吸引观众短信，最终短信票数排名前十的主持人可以成功复活，进入复赛。

　　四场复赛（暂定）：每轮晋级的主持人加上通过短信复活重会赛场的主持人同台，最终六—八位主持人进入决赛。

　　一场决赛：进入决赛的主持人同场通过几种不同的舞蹈的比拼，最终得出冠军。

　　一场颁奖礼：

　　节目亮点：将1）主持人学习舞蹈过程的真人秀

　　2）主持人台上的表演以及同场比赛

　　3）主持人幕后的调侃和互评

　　三者结合起来，从不同的角度展现主持人的舞蹈能力能，脱口秀能力以及应变的能力。

(责任编辑：微微)