中新网2月4日电 小S产后瘦身菜单大公开,为甩13公斤赘肉,坐月餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。 据台湾媒体报道,所以,亲朋好友送的补品,她皆不沾,母亲也不敢给她炖补品。总之,在这1个月内,小S吃的、喝的都尊从营养师的指示。 岛内《时报周刊》公开了小S花65000元新台币在坐月中心的瘦身菜单,供其他有意甩肉的产妇参考。 据说小S产后不是在家坐月,而是花了39万元住进5星级的坐月中心。而瘦身餐费65000元则另计。加上专属健身教练,小S生个女儿可贵咯! 但,为了满月后能复出接拍广告和5月投入《康熙来了》节目录影,花这笔钱是值得的。 小S产后,胸部因涨奶,已升到70E罩杯。徐妈妈也“惊叹”:“她啊,现在是‘无限大罩杯’,大到我无法形容了。” 所以,小S现在的运动主要是美化胸线、收臀、消除背和腹部赘肉,以便能尽快恢复平坦腹部。因伤口已复原,她现在的运动是经健身教练量身设计的简单、和缓伸展操。 小S虽然还在坐月,但为女儿的红包可收得不少。大S深怕小S会以“代为保管”之名私用,对小S放狠话警告:“你不准拿喔!” 狗年财旺,许又元还没满月,收红包就收到手软。除了爸爸许家和妈妈徐家的亲戚外,小S的姐妹淘们来陪伴小S过年时,也会包个小红包。算一算,许又元所收到的红包钱至少有五位数台币了! 徐妈妈疼爱孙女,猛赞她非长可爱、聪明伶俐,目前已经会分辨声音了。而骄傲的妈咪小S也有再生第二胎的计划。 小S瘦身菜单大公开 产后第一和第二周: 不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。 产后第一天(1日5餐): 早餐:薑丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。 中餐:麻油猪肝、五穀杂粮饭、什锦蔬菜。 下午茶:甜粥玉米。 晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。 夜宵:黑糖蕃薯。 接下来的3周餐: 第一周:鲈鱼汤、猪肝药膳餐。 功能:排除体内毒素。 第二周:猪腰、炖品。功能:补充钙质、矿物质。 第三周:麻油鸡。功能:温补作用。
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