卢晨淑

　　今天北京的天突然晴朗起来，仿佛是为了配合我们的心情。因为来怀柔一个多星期了，所有排练、活动都在这里进行，从未离开过。而今天我们要去位于北京市区的女子医院，用老师的一句玩笑话来形容：我们终于“进城”了。所以我们的心情格外的好。

　　一大早，经过化妆师的精心装扮，我们向市区出发，一个多小时后我们到达了参观的目的地。在那里，我们进行了才艺和晚装的展示。之后医院为我们安排了一个生动的讲座，老师是一位非常漂亮有气质的中年女性，她教了我们很多有关礼仪、个人形象方面的知识。我们每位选手都受益非浅，因为中国小姐不仅仅考验的是比赛当天的表现，日常行为举止、着装也是体现选手素质的重要方面。

　　这堂课让每位选手都增强了自我完善的意识。相信在一系列的培训中，每位选手都会大有收获，收获的是有别于书本，能够受用终生的知识！