陶红细说登山关键词

　　主持人大鹏：咱们还是说回登山。咱们这次登山有几个关键次“美丽、勇气、爱心、剑指雄风”谈到美丽，有人说的陶红本身就很美，但是你觉得自己最美的地方在哪儿？

　　陶红：我看别人的时候很注意别人的眼睛，我觉得眼睛是传递人内心的，我希望我眼睛是最美的。

　　主持人大鹏：赵老师呢？觉得陶红哪一部分最美？

　　赵牧：我觉得她在回答有登顶的欲望这点的时候，跟一般的明星有差别。因为在我看来，登山这个东西是需要意志和力量的。

　　主持人大鹏：赵老师喜欢什么样的美女？

　　赵牧：是美女我都喜欢（笑）

　　主持人大鹏：咱们这次活动等于说是参加的这些大腕演艺明星都是美女占大多数，赵老师觉得最后能够登上顶峰的人能有多少？

　　赵牧：不好判断，因为我接触登山18年了，首先登山要有欲望，第二要有体能，第三要有这样的机会。所谓的机会比如说如果去了很多人，很多人都有这个欲望，很多人都有这样的体能并不等于他们都有机会能够登顶。可能你们没听说过，在珠穆朗玛因为登山人多了交通道路堵塞，这样的山虽然不会出现堵塞，但是从高山来看它也不允许同时上很多人。

　　赵牧：因为很狭窄的路段，我们会拉一个保险的绳锁，每个人是依次通过的，这个不像散步、走路一样。

　　陶红：它没有像美国大片似的从这儿荡到那边去（笑）

　　主持人大鹏：那是故事（笑）

　　赵牧：登山有很多约定俗成的东西。比如说珠峰登顶的时候，由于队伍太多，队伍和队伍之间会协调，今天你上多少人，我上多少人？互相之间是协调的安全第一。

　　主持人大鹏：提到安全，涉及到勇气了，肯定需要一定勇气的人才能到达顶峰，陶红你觉得你做过的最有勇气的事是什么？最大胆的一次？

　　陶红：我觉得就是拍《跆拳道》这个电影这6个月，我觉得这个对我的人生是一个很好的事情，我会觉得很多事情以前可能觉得很困难，等你把这件事情做下来的时候，你有一种除了拍戏之外对个人的一种肯定。

　　主持人大鹏：刚才能够接受赵老师的邀请争取登到顶峰也算是很大的勇气了。

　　主持人大鹏：在平时你们有登山这样的兴趣爱好吗？

　　陶红：我会陪爸妈登香山，而且我也是万里行的形象大使。

　　主持人大鹏：有网友说你喜欢瑜珈？

　　陶红：我觉得它能够让我的呼吸、体能都得到很大的提高，因为它是在42度高温下上两个小时的课，这对你的体能、身体都是一个很好的锻炼过程。而且我特别不愿意出汗，但是我练热瑜珈以后，大概第一个呼吸动作做玩以后就大汗淋淋了，这样很有成就感。

　　赵牧：我觉得会锻炼意念。

　　陶红：那时候你只想你自己的动作，根本不想旁边的人怎么样，会非常让你集中的想好自己的事情。

　　主持人大鹏：精神集中对登山也有好处。咱们总说登山有危险，我想象不到它最大的危险在哪儿？

　　赵牧：最大的危险应该是雪崩。

　　陶红：拍戏的时候也有遇到过，当时是很大的石头落下来，当时觉得生死就在一线间，当时是先是大太阳，然后下雨、然后冰雹。

　　赵牧：启孜峰这条路线是很安全的。

　　陶红：当时我们拍戏的时候是在正修路。

　　网友陶陶爱陶红：现在还会跆拳道吗？

　　陶红：会。我既然那么辛苦的学这个东西，肯定现在还会一些。

　　主持人大鹏：防身足够（笑）

　　陶红：对。（笑）

　　网友：练瑜珈有什么特殊的要求吗？

　　陶红：去瑜珈馆练有一套专业的装备它比较简单，三个小时之前不要吃东西。

　　主持人大鹏：赵老师讲讲登山需要什么装备吗？

　　赵牧：有保险锁、冰搞、自身的饱暖衣。

　　主持人大鹏：会不会到登山的时候所有的明星穿着厚厚的戴着这样的眼睛？

　　赵牧：登山需要装备，大本营不需要装备的，大本营只需要个人饱暖装备。

　　主持人大鹏：如果到山顶的话这些肯定是必不可少的，所有的人基本上看不出来谁是谁是吗？

　　陶红：最冷的时候气温多少呢？

　　赵牧：看你的海拔高度了，不一样的。像珠峰大本营晚上一般也就是零下5度左右，我想启孜峰大本营肯定温度更高一些。

　　陶红：因为我没有穿过这么厚的衣服，这样会不会觉得对自己是一个束缚？

　　赵牧：现在登山饱暖装备设计的很轻巧。

　　主持人大鹏：网友圈圈说让陶红现场练一下瑜珈，这个我就给谢绝吧。还有网友说，记得你参加998节目的时候也穿粉红色的衣服，是因为自己的名字而喜欢这样的颜色吗？

　　陶红：对。我是比较偏爱红、白、黑这三种音色，像桃红、粉红这样的颜色自己可能比较偏爱。

　　网友：陶红平时怎么护肤？

　　陶红：练热瑜珈（笑）

　　陶红：像我们从小在家里就是吃辣椒长大的，这可能对皮肤也有好处。而且跟那儿的气候也有关，很潮湿。

　　网友陶陶：千万不要让陶红现场表演，我们不想让陶红受任何的伤。

　　主持人大鹏：说回登山，我们已经讲到了美丽、勇气、再说一下爱心，在准备提纲之前有人问这样的问题，问陶红觉得自己是有爱心的人吗？我觉得这个不用问了，肯定是有爱心的，讨论你希望把爱心用到什么地方？

　　陶红：我可能有佛缘吧，你可能每时每刻不需要别人知道。

　　主持人大鹏：你信佛吗？

　　陶红：也是有缘分吧，也有人带进来的。

　　赵牧：我觉得中国的传统文化有几句话是值得我们牢记的比如将心比心，我觉得爱心是自己力所能及的事情不应该拘泥于某一种方式，只要自己方便就可以做了。比如陶红身体条件允许她参加这样的活动，她想参加这样的活动那就参加了，如果她的身体不好就不应该勉强参加这个活动。

　　主持人大鹏：陶红姐姐是最有爱心的，本人非常低调但是做了非常公益的代言。其实我们这次登山也跟公益有关，主要是为了西藏的教育。我们现场也准备了陶红的小礼品，是陶红的一个帽子，现场签上名字，最后我们拍卖的时候把它作为礼品。

　　主持人大鹏：讨论跟我们说一下这个帽子的来历？

　　陶红：这个帽子是我拍戏的时候买的一个帽子，它一直跟我拍了很多戏。比如说《跆拳道》、《康定情歌》。

　　主持人大鹏：有没有在戏里用？

　　陶红：戏里没有。

　　主持人大鹏：陶红已经在帽子上签了自己的名字，这个会作为我们整个活动最后的公益奖品。

　　网友：我现在在上班呢，还是努力的参与聊天，就是想多知道陶红的一些情况，就算被炒鱿鱼了也没有关系。

　　陶红：最近为什么大家觉得我瘦了，一个是自己练瑜珈，还有就是在跑我的装修，自己亲历亲为，所以有人说“要想被折磨就跑装修”（笑）今年也有我的两个新戏要上，可能各地已经有上了一个是《梧桐相思雨》。

　　网友：听说陶红要出书？

　　陶红：现在还没有，在策划中。

　　网友快乐：陶红永远支持你！

　　陶陶：装修很辛苦，小心身体。

　　陶红：谢谢！