平常的人一生中初恋仅仅有一次，但亨利•罗斯(亚当•桑德勒 饰)却遇上了50次初恋，而且都是跟同一个女孩，或许你会为他感叹，但当你看到和亨利“初恋”的女孩露茜时，你就肯定会嫉妒得要死了。亨利•罗斯是夏威夷水族馆的一名兽医，也是一位快乐的单身汉，在管理海洋动物的同时，他还是这个领域的科学家。单身的亨利是个憨厚老实的人，他一直与他的海洋动物们过着快乐的生活，但有一次在咖啡馆的邂逅，改变了他的平静生活。

　　那天，亨利下班后走进了水族馆旁边的咖啡馆，他和朋友想吃点东西。正当他们坐在那里等食物的时候，一道镜子的反射闪光照到了亨利的脸上，亨利自然地回过头来，天呀！他看到了一位金发公主，那女孩有着如火般的金发，圆润的脸上洋溢出快乐，她的身材丰满娇媚。亨利怦然心动，这不就是自己一直寻找的梦中情人吗？

　　亨利大胆地走上去结识这个美丽的女孩，原来她叫露茜(德鲁•巴里摩尔 饰)，他大胆地向她发起了爱情攻势，幸好露茜也非常喜欢幽默憨厚的亨利，他们迅速迸出爱情的火花，沉浸在彼此的初恋中，亨利还献出了自己的初吻。

　　　 整夜春光之后，亨利满怀深情地对着刚睁开睡眼的露茜送上早安的问候时，谁知道回报他的却是惊恐的尖叫和不顾一切的殴打。任凭亨利如何解释，女孩也不肯相信自己爱上过这个男孩，她愤然冲出了大门。

　　经过多方打听，亨利终于了解到，露茜因为一次车祸而患上了一种极为罕见的短期记忆丧失症。当第二天太阳升起的时候，她就会把前一天的事情全都忘光。

　　坠入情网的亨利无法放弃自己心爱的女孩，为了自己，也为了向女孩的父亲证明自己对她的爱。为了与梦中情人露茜保持恋人关系，亨利在朋友尤拉(罗伯•施纳德 饰)的帮助下，开始了既疯狂又令人感动的追求计划——务求在太阳升起，每一个新的一天来临之时，让露茜再一次爱上他。在这50次初恋中，发生了许许多多令人捧腹大笑又温馨的故事。

　　幸运的是，亨利不懈的追求使他在露茜心中的印象越来越深，再加上好友、海滩冲浪运动员尤拉和口吃的弟弟(西恩•阿斯廷 饰)的帮助，亨利最终追到了他的梦中情人露茜，应了那句俗话：有情人终成眷属。