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李茏怡由肥妹变成窈窕靓妹身材火辣迷人(图)

2004-01-06 11:52　来源：扬子晚报

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　　李茏怡（Tiffany）由130多磅的肥妹仔变为110磅的标准索女，Tiffany提醒大家：“不好以为一边减少食量，一边做运动就会收到最大效果，这样反而有副作用，因为一开始做运动，脂肪就会变为肌肉，如果变成肌肉就好难减，所以我会先做运动。最好方法是做减肥机收紧肌肉，平日跑步二十至三十分钟就足够。”（洋洋）

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