赶三场跨年晚会的刘若英，1日仍旧精神奕奕地出席《她从海上来~张爱玲传奇》记者会，对于外传她在拍摄期间因为“入戏”太深久久不能自拔，甚至一度昏厥，就连被张爱玲附身的传言也甚嚣尘上，她特别澄清她没有“疯掉”，是因为拍摄期间碰上了非典(SARS)流行，没法子出来说明，而她也哀求记者不要再写她身体不好，她笑说：“我又不是七老八十，人家年轻女性都希望收到TIFFANCY，而我收到的却是‘燕窝’！”
由刘若英、赵文瑄主演的《她从海上来~张爱玲传奇》这部戏筹拍二年，横跨加拿大、美国及中国大陆等地拍摄，由徐立功监制、丁亚民执导、王蕙玲编剧，可说是《人间四月天》黄金三角再次组合。
刘若英在剧中化身为14岁到75岁的张爱玲，经历了早年在上海的爱情、香港的短暂流亡，以及晚年在美国的最后感情归宿。刘若英表示，为了饰演张爱玲，当初许下宏愿要减重十公斤，不过后来只有减下了四公斤，好在穿起旗袍来仍旧有模有样。除了体态上神似张爱玲外，她更特别下了一番苦功，详读了张爱玲的相关史料及其作品，将自己全然融入张爱玲的情境中。
刘若英回想起在拍摄的过程中十分的辛苦，尤其是在加拿大、洛杉矶时化老妆，先将皮肤往上拉，再用吹风机吹干脸上的胶水，虽然化妆师再三叮咛不能超过六个小时，可是赶拍的缘故，每天几乎工作十八个小时，就算卸了妆，脸上还是一条条的细纹，这也导致如今她皮肤过敏的原因。
刘若英也表示，在大陆演戏上厕所不易，常常憋尿，加上吃的东西又咸，所以肾功能不太好，但绝不是外传的只有一个肾。也因为这样，刘若英每年圣诞、生日影迷、朋友们送的礼物不外乎都是补品，让她有点些许的遗憾。不过，她现在养成了在大陆点菜的口诀就是“少油、少盐、不要味精，我对味精过敏，会死”。她开玩笑说：“外传说我身体不好，现在又说我画老妆脸也坏了，以后就没人敢找我拍美白花妆品广告了！”
而广大“张迷”们对张爱玲狂热，也成为了奶茶接演这部戏时考虑再三的原因。她透漏为了尊重原著，甚至演戏时剧本一字都不能改，有时多说了一个“他”字，就被喊“卡”，甚至有场戏她打破了自己拍戏的纪录，一连吃十九次NG，她说：“我每天都好象在考期末考一样，因为‘张迷’一定会检查，不过我已有了心理准备，播出后一定会被‘张迷’骂，所以上演当天我绝对不在台湾。”
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