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　　大风和降温把真正的冬天带给我们，懒惰的人躲在温暖的屋里看电视，冬日的激情和美丽只属于那些喜欢燃烧的人们。让我们一起来体验冬天最时尚的滑雪运动吧！
　　如今滑雪已经成为冬季重要的社交生活，同时它还是非常好的减肥健身运动，每小时消耗600千卡的热量帮你塑造出最“动人”的美腿翘臀！长期坚持滑雪锻炼还能有效的提高心肺功能以及克服恐惧感的心理素质训练。

　　看着SHOPPING MALL里各式各样且价格不菲的护肤品和化妆品，你是否会无从选择？出门旅行你是否经常被身上的美容护肤品所拖累？现如今“天然美容”这个词已经被越来越多地被提起。那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！【冬季护肤有奖征集活动】
猕猴桃
长生不老果：猕猴桃
营养成分：维他命C、E
平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。不仅能美丽肌肤，且具有抗氧化作用……【详细】
番茄
魔鬼身材果：番茄
营养成分：营养丰富热量低
富含维他命C，丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。皮肤黑且粗糙的人，可将番茄捣汁后涂于脸上……【详细】
草莓
幼嫩肌肤果：草莓
营养成分：含糖量6%-10%，多种果酸、维他命及矿物质等
可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。比较适合油性肌……【详细】
菠萝
美白嫩肤果：菠萝
营养成分：丰富维他命
能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态……【详细】
营养不可少

    保湿不可少：
    导读：保湿是秋冬季保养的重中之重
    很多MM都感觉洗过脸后皮肤就会干干的、绷绷的，怎么可能既清洁又保湿呢?其实只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品……【详细】
    秋冬正确的洗脸方法：
    A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题……
    B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次…
    C、用水不断的洗净。如果洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤…【详细】
    洗面重点区域：
    眼部四周、鼻翼两侧、人中四周、下颌、T字部位、下巴
    眼部四周：缺乏油性的皮脂非常脆弱，特别是在秋冬季更加容易干燥……
    鼻翼两侧：容易脏，而且油脂分泌旺盛，如果是缺水型油性肌肤的人……【详细】
    柏保湿洗脸有妙招：
    1、清洁前，在眼周、下巴搽上乳液……
    2、清洁时，眼周嘴角避免拉扯……
    3、卸妆时，减少摩擦使肌肤更保湿……【详细】