影片写一个健身教练(刘青云饰)除了教女生锻炼身体，还教她们如何应付男友，于是就有了很多好笑的故事。教练很受女生欢迎，很随和，来到这里锻炼的张柏芝常与男友(任贤齐饰)闹矛盾，于是找教练出主意，刘青云就教她约会该穿什么衣服，该如何显示自己的魅力，结果张柏芝与男朋友分手了，反倒爱上了刘青云。记者电话采访许鞍华导演为何想拍这部片时，她以一贯的低调说：“尝试一下嘛。”许鞍华导演以前拍过多种类型的影片，风格是比较多样的，而前不久她也向记者表示过这两年想多些接近观众，拍一些有市场的影片。看来这次真的付诸实施了。据华纳公司透露，这部片现在还在筹备当中，投资多大，在哪拍暂都未定。