《应用宝典》大聊明星减压 大张伟恶搞孙俪猛吃

《应用宝典》大聊明星减压

　　搜狐娱乐讯 “明星”，一个令无数人趋之若鹜的光环，然而在人人羡慕的风光背后，明星们不但工作强度异于常人，身体超负荷运行严重透支，而且想要维持知名度的精神压力也非常大，加上明星们的一言一行时刻曝光在大众的关注之中，风光无限的光环背后其实是常人无法想象的巨大压力。

　　近日，在由青海卫视打造的跨平台全明星app脱口秀《应用宝典》录制现场，当期特邀嘉宾大张伟吐槽艺人生活太累，并透露自己凡事亲力而为，工作压力巨大，连睡眠问题都只能趁坐飞机时解决。不过，大张伟也笑称，面对“压力山大”，自己有“另类”的减压方法。大张伟坦言，自己觉得压抑时，就会恶搞歪唱歌曲，并称最喜欢恶搞《还珠格格》，或者和好哥们一起吃饭、看碟，或者去打打球，这种轻松的减压方式可以很好地帮助人忘却眼下的烦恼。

　　细细历数，从翁美玲到张国荣，从傅彪到高秀敏再到陈逸飞，再到今年频频爆出的明星吸毒案件。自杀、吸毒、抑郁、自闭充斥着整个娱乐产业，使得艺人的身心健康问题越来越为广大民众关心，在压力如此巨大的娱乐行业，艺人们究竟该如何减压呢？一起来看看各位大咖们的另类减压方法！

　　大张伟：恶搞歪唱，找朋友发泄

　　大张伟作为一名知名音乐人，主持人，身兼数职的他，自然“压力山大”，不过近期在青海卫视《应用宝典》栏目中他坦言，面对压力，自有一套减压方法。大张伟坦言，自己觉得压抑时，喜欢歪唱恶搞《还珠格格》里面的片段，也会找几个好哥们一起吃饭、看碟，或者去打打球，这种轻松的减压方式可以很好地帮助人忘却眼下的烦恼。

　　汪峰：独自开车兜风

　　作为一个创作型的歌手，汪峰自我要求严格，“我希望自己写的歌比过去好，所以我现在的压力都是自己给自己的，外界的压力其实很少能够左右我”。汪峰透露了自己的减压方式，如果心情真不好，朋友又没空时，自己有时候就会一个人开车到很远的地方，吹吹风，头脑可以冷静很多。

　　杨幂：打电玩减压

　　处女座的杨幂坦言自己是“劳模”：“我之所以做这份职业，是因为我喜欢它。”至于自己的解压方式，杨幂半开玩笑地透露，自己从小就爱玩游戏，所以玩游戏就是最好的减压方式，“拍戏压力太大，这可以作为减压的一种方式。我偏于享受剧情，如闯关、捡装备那类游戏，但我不喜欢练级”。

　　林志玲：爱的拥抱

　　林志玲让心情好起来的好办法就是“拥抱”，“我很喜欢拥抱，它可以让我感受到人们的热情，给我也给别人很多鼓励。我每天都会拥抱很多人，我的亲朋好友，我身边的工作人员，我觉得这是一种非常好的交流方式。”她还有一个秘诀就是微笑：“经常把微笑挂在脸上，很多事情都会迎刃而解。”

　　周杰伦：帮工作人员剪头发

　　天王周杰伦的减压方式堪称是建立在别人的“痛苦”之上，据周杰伦身边的工作人员称，周杰伦的减压方式便是剪头发，不是剪自己的头发，而是剪工作人员的头发，而且周杰伦剪完后还会得意的夸自己的剪发技术，所以很多不想理发的工作人员听后都怕怕哒。

　　孙俪：猛吃

　　孙俪坦言，在拍戏最辛苦的时候，压力真的很大。为了减压，她一度靠猛吃来放松自己。靠吃东西来减压，确实是个好方法，既可以享受到美食，又可以好好放松。孙俪笑称：“唯一让人担心的就是长得太胖后，又得担心减肥的问题。”

　　想了解更多大张伟减压绝招，敬请关注10月16日周四晚上22：10青海卫视《应用宝典》！